Профилактика насморка у детей и взрослых

Насморк, ринит или воспаление слизистой носа, проявляется наличием выделений из носа и его заложенностью, возникающими как проявление респираторных вирусных заболеваний или ОРЗ (простуды).

Симптомы насморка у грудничков

Симптоматика болезни зависит от ее стадии, а также состояния ребенка, но всегда имеет общую картину:

  1. Отечность носовых раковин, на второй стадии они также приобретают сильный синюшный оттенок.
  2. Повышение температуры, иногда – незначительное (на третьей стадии проходит).
  3. Слизистые выделения из носа, прозрачные жидкие, или густые желтоватого или зеленоватого оттенка.
  4. Сонливость, повышенная утомляемость.
  5. Отсутствие аппетита (часто наблюдается при высокой температуре).

Все симптомы ринита проходят за 7-10 дней в обычном случае. Если маленькому пациенту предоставлено хорошее лечение, а организм имеет высокий иммунитет, болезнь пройдет за 3-4 дня. Ослабленный организм выздоровеет за 2-3 недели при незнании, как вылечить насморк у новорожденных. Если болезнь затянется дольше, и ребенку не будет предоставлена медицинская помощь, болезнь может перейти в хроническую стадию и дать осложнения. Делать самостоятельные выводы по симптомам и лечить насморк у грудничков без квалифицированной помощи не рекомендуется. Даже если симптоматика проходит, нельзя быть уверенным в эффективности принимаемых мер.

Почему груднички страдают от насморка?

У малышей в возрасте от 1 до 6 месяцев происходит настройка иммунной системы. Организм только начинает приспосабливаться к новым условиям.

Можно выделить несколько видов заболевания:

  • физиологический насморк;
  • вазомоторный ринит, который сопровождается нарушением тонуса кровеносных сосудов;
  • насморк из-за заражения инфекцией;
  • повышенная выработка слизи при аллергическом рините.

Симптомы физиологического насморка у грудничков возникают из-за особенностей слизистой оболочки носа.

Инфекционный ринит связан с размножением в носовых пазухах патогенных микроорганизмов.

В группу риска можно отнести грудничков до 6 месяцев.

Почему груднички страдают от насморка?

Многие дети страдают от аллергического насморка.

Обильные выделения образуются при попадании на слизистые носа пыльцы растений, бытовой химии или шерсти животных. Особенно осторожным нужно быть при смене смеси для искусственного вскармливания малыша.

Слизь в носовых пазухах у малыша появляется в период прорезывания зубов. У детей поднимается температура.

Также причиной насморка могут быть сосудистые патологии, которые приводят к расширению капилляров в носу. Ребенку с такими нарушениями сложно дышать.

Спровоцировать насморк у младенца могут следующие факторы:

  1. Слишком сухой воздух в помещении, в котором малыш проводит большую часть времени.
  2. Резкие перепады температур могут спровоцировать развитие простудных заболеваний у грудничка.
  3. Слизь из носа малыша начинает выделяться при нахождении в задымленном помещении.

Причины развития острого ринита у детей

Такое воспаление бывает бактериальной или вирусной природы. Основные возбудители — стрептококки, стафилококки, пневмококки, а также разного вида вирусы(гриппа, парагриппа, рино- и аденовирусы и т. д). Часто острый неспецифический ринит у детей развивается после переохлаждения.

Кому неизвестен банальный насморк? Наверняка, каждый испытывал эти неприятные ощущения. В народеопределения «ринит» и «насморк» —синонимы, хотя это не совсем так. Насморк является только симптомом острого вирусного или бактериального воспаления слизистой носа.

Частые причины ринита у детей:

  • ОРВИ,
  • скарлатина,
  • простуда,
  • коклюш,
  • грипп,
  • корь,
  • менингококковая инфекция,
  • дифтерия,
  • аллергия на пыль, цитрусовые, шерсть животных и т. п.

Реже ринит у детей провоцирует атипичная флора (микоплазмы, легионелла, хламидии) и специфические микроорганизмы (гонококки, палочка Коха). Также для детей нехарактерна болезнь грибкового генеза. Хотя не исключено развитие острого ринита у грудных детей на фоне, например, гонореи, которой они заразились от матери во время прохождения через родовые пути.

Редкие причины:

  • сифилис,
  • хламидиоз,
  • гонорея,
  • туберкулез,
  • грибковая инфекция.

Острый ринит у маленьких детей может развиться при попадании патогенного микроба на слизистую носа после заражения от матери, болеющей какой-либо вирусной инфекцией. Иммунная система у грудничков еще не сформирована полностью, и они очень подвержены разного рода инфекциям. Факторы, приводящие к снижению иммунитета у детей:

Причины развития острого ринита у детей
  • хронический синусит,
  • тонзиллит,
  • аденоиды,
  • вакцинация,
  • различные виды диатеза,
  • авитаминоз.

У детей острый ринит бывает и неинфекционным. В этом случае причины воспаления – химические или механические раздражители.

Механические факторы:

  • травмы носа,
  • аденоиды,
  • искривление перегородки носа,
  • наличие инородного тела в одном из носовых ходов,
  • полипы,
  • операция в районе носа.

Химические факторы:

  • вдыхание табачного дыма илидругих едких веществ,
  • длительное использование капель с сосудосуживающим эффектом — частая причина вазоматорного ринита.

Развитие ринита у грудничка

Применение капель при рините грудничков

Острый ринит у грудных детей развивается чаще и протекает тяжело даже при минимальных патологических изменениях поверхности носовых ходов. Причиной тому являются анатомические и функциональные особенности.

Развитие ринита у грудничка
  1. Местный иммунитет слизистой оболочки носа еще не сформирован полностью (недостаточная секреция иммуноглобулина А), плохо функционируют реснички эпителия, исполняющие защитную функцию. Ребенок не способен качественно противостоять возбудителям, и воспаление возникает при небольшом их количестве.
  2. Внутренняя поверхность носовой полости у грудных детей рыхлая, нежная, имеет богатое кровоснабжение. В связи с этим воспалительный процесс сопровождается выраженными отечными явлениями.
  3. Носовые ходы узкие и короткие, из-за чего возникает значительное затруднение дыхания уже на первом этапе заболевания. Кроме того, такое строение усложняет доступ лекарственных средств и очищение от патологических выделений.
  4. Короткая и широкая слуховая труба провоцирует быстрое распространение инфекционных агентов в полость среднего уха (средний отит).
  5. Аденоидные разрастания слишком большие и резко реагируют на минимальное раздражение, поэтому при насморке наблюдают выраженное перекрытие дыхательных путей.
Читайте также:  Инструкция по применению антибиотика Кларитромицин

Острый ринит у ребенка первых лет жизни почти всегда сопровождается воспалением слизистой глотки (ринофарингит). Патология проявляется тяжелым состоянием с высокой температурой, отказом от еды, рвотой, диареей. Лечение должно быть комплексным и проходить под наблюдением врача.

Симптомы насморка

Особенно тяжело нарушение физиологических функций носа переносят маленькие дети. Они становятся беспокойными, капризными, не могут нормально спать. У грудничков заложенный нос вызывает трудности при кормлении, так как при сосании груди малыш вынужден периодически останавливаться и дышать через рот. При попадании на заднюю стенку носоглотки стекающая слизь провоцирует рвотные рефлексы.

Насморк на фоне ОРВИ

Поражает оба носовых хода одновременно, длится обычно 7-10 дней и сопровождается следующей симптоматикой:

  • слабость, вялость;
  • першение и сухость в горле;
  • чихание и зуд в носу;
  • головная боль;
  • потеря аппетита;
  • слизистые выделения из носа (вначале жидкие и прозрачные, затем густые с желто-зеленой окраской в случае присоединения бактериальной инфекции);
  • покраснение и отек слизистой носовой полости;
  • ухудшение восприятия вкуса и обоняния.

При ОРВИ, как правило, происходит подъем температуры.

Симптомы насморка

Аллергический насморк

Возникает внезапно после контакта с аллергеном. Имеет сезонный характер или присутствует постоянно. Он проявляется в виде:

  • чихания;
  • отека слизистых оболочек носа и гортани;
  • сильного зуда в носовой полости;
  • прозрачных слизистых выделений жидкой консистенции;
  • першения и зуда в горле, сухого кашля;
  • слезотечения.

При устранении аллергена симптомы, как правило, быстро проходят.

Симптомы и признаки

Основной симптом насморка — появление выделений из носика грудничка. Вначале они прозрачные и жидкие — серозные, а затем более густые — слизистые, в случае присоединения инфекции бактериального характера они приобретают слизисто-гнойную консистенцию.

Малыш хуже спит, часто из-за заложенности носа дышит ртом, сопит. Можно заметить, что ребенок становится менее активным, плаксивым, ухудшается его настроение.

Физиологический насморк у грудного ребенка

Однако, следует знать, что в педиатрии принято выделять еще и такое понятие, как «физиологический насморк». Его развитие связано с тем, что у грудничков слизистая оболочка носика еще несовершенна и продолжает свое формирование 10 недель после рождения. Физиологический насморк появляется из-за того, что в период своего внутриутробного развития ребенок находился в жидкой среде и слизистые носа не могли заранее сформироваться. Чтобы они смогли в полной мере функционировать, требуется 10 недель.

Надо понимать, что физиологический насморк — это не отклонение, а вполне естественное состояние носоглотки новорожденного в первые 2-3 месяца его жизни. Как раз это состояние и обеспечивает адаптацию носовых ходов малыша к незнакомым, новым условиям жизни.

Если грудничок спокоен, не чихает, нормально кушает и спит, у него не повышена температура тела, то это, скорее всего, и есть физиологический насморк. Лечения он не требует.

Симптомы и признаки

Физиологический насморк станет проявляться у грудничка незначительными симптомами и мама может его не заметить, если:

  1. в квартире поддерживается оптимальная температура воздуха, в ней не душно и не сухо;
  2. регулярно осуществляется влажная уборка и проветривание помещения;
  3. ребенок находится на естественном вскармливании, осуществляет заложенные природой сосательные движения, отлично тренирующие носоглотку.

Если все эти условия соблюдены, то физиологический насморк будет протекать без каких-либо особенностей и пугаться его не следует.

Стадии насморка у малыша

Насморк у грудничков имеет три ступени развития:

  1. Первая стадия характеризуется сужением сосудов. Слизистые оболочки становятся бледными и сухими. Малыш беспокоен, из-за першения и жжения в носу появляются приступы чиха. Если лечение начать на этом, начальном этапе, то выздоровление пройдет легко и быстро. Проблема заключается в том, что определить эту первую ступень бывает затруднительно.
  2. На второй стадии случается резкое, значительное расширение сосудов, слизистые оболочки носика отекают. Носовое дыхание ребенка становится затрудненным, начинает выделяться водянистая и прозрачная слизь. При этом слизистая носа становится насыщенного красного цвета, также бывает слезотечение. Определить эту стадию достаточно легко. На этой стадии крайне важно правильное лечение ринита.
  3. Третий этап развивается в случаях, когда лечение насморка грудничка запускается. Выделяемая из носа слизь, становится желто-зеленой и загустевает, к вирусной инфекции добавляется бактериальная. На этом этапе лечение проходит сложнее и дольше, но если подобраны правильные медикаментозные средства, то проходит без осложнений.
Читайте также:  Хронический насморк: причины и лечение

Классификация

Классификация детских ринитов незначительно отличается от классификации ринитов у взрослых.

На данный момент нет общепризнанной классификации ринитов. Однако, на основании риноскопических данных, морфологических сведений, в соответствии с этиологическими факторами и клиническими проявлениями в 1997 году на съезде отоларингологов была предложена классификация ринитов, которой пользуются в практическом здравоохранении.

В зависимости от характера течения детского ринита классифицируют:

  1. Острый ринит.Возникает спонтанно,  симптоматика прогрессирует резко и быстро. Во время и после лечения наблюдается нивелирование клинической картины и постепенное исчезновение симптомов. Длительность течения острого ринита значительно варьируется. Сроки течения патологии — от 2-3 дней до нескольких недель. Этот период зависит от основной причины ринита и состояния иммунной системы пациента.
  2. Ринит острого характера у ребенка протекает в 3 стадии:
  • I стадия. Является начальной и характеризует процесс раздражения слизистой носа. Выделение слизи при этом минимально или вовсе отсутствует, поэтому ее еще называют сухой стадией. Часто отмечает чихание и зуд в носовых ходах;
  • II стадия. Развивается незадолго после предыдущей. Отличается обильным образованием и выделением слизи вначале прозрачно-белого цвета, затем, при прогрессировании — желтого. Эта стадия также называется периодом серозных выделений;
  • III стадия. Выделение слизи становится более интенсивным, цвет выделений становится желто-зеленым или зеленым. Это объясняется увеличением содержания гноя в слизистых выделениях. Поэтому эта стадия носит название слизисто-гнойных выделений. Также, за счет повышенной ломкости капилляров возможно отхождение кровянисто-гнойного содержимого.
  1. Хронический.Затяжной ринит у ребенка длится от 3 месяцев и более. Наблюдается при врожденном или приобретенном искривлении носовой перегородки, аденоидите, длительном воздействии на слизистую оболочку аллергенов или других раздражающих агентов (пыль, токсические испарения). Хроническая форма может возникнуть вследствие часто повторяющегося ринита или при отсутствии должных лечебных мероприятий в острой фазе.

Читайте далее: О симптомах и лечении хронического ринита у детей и взрослых

В зависимости от этиологии риниты у детей подразделяются на:

  • Инфекционного происхождения;
  • Аллергической природы;
  • Травматические.

По характеру и особенностям течения:

  • Гипертрофический;
  • Атрофический;
  • Вазомоторный (аллергический, нейровегетативный);
  • Озена или зловонный ринит.

Важность правильного определения вида детского ринита по этой классификации обусловливается правильным подбором терапевтического подхода, от которого зависит эффективность и результативность лечебных мероприятий.

Код ринита у детей по МКБ-10 — J31.0 (ринит хронического характера);   (ринит аллергической природы, вазомоторный ринит).

Профилактика насморка у взрослых

При часто возникающих эпизодах простудного насморка и для его недопущения нужно своевременно принимать меры профилактического характера.

Для этого необходимо знать основные причины развития простудных ринитов

К ним относятся:

1) первое место среди основных причин возникновения простудного насморка занимают болезнетворные микроорганизмы, реже грибковая флора.

В большинстве случаев бактерии являются постоянными обитателями носоглотки или околоносовых пазух, которые активируются в носоглотке при возникновении благоприятных условий:

  • переохлаждения;
  • стрессы;
  • стойкое снижение иммунологической реактивности организма;
  • наслоение вирусной инфекции.
Профилактика насморка у взрослых

2) на втором месте находятся аллергические реакции в виде ринитов и риносинуситов, которые возникают как отрицательный ответ организма на внедрение в носоглотку внешних (экзогенных) аллергенов: раздражителей слизистой и активаторов аллергических реакций.

3) третье место в этом списке занимают полипы, новообразования, наросты, искривления носовой перегородки или наличие инородного предмета в носоглотке.

Для профилактики насморков, как инфекционной, так и простудной природы необходимо:

  • не создавать условий для развития и/или активизации патогенной микрофлоры в полости носа, носоглотке и околоносовых пазухах;
  • не переохлаждаться: при нахождении человека в холодной среде длительное время происходит сужение кровеносных сосудов носоглотки, а также отмечается торможение образования и выброса в кровеносное русло основных защитных веществ иммуноглобулинов, которые обеспечивают местный иммунитет и уничтожают вирусы и другие возбудители инфекции непосредственно после их попадания на слизистую носа и глотки;
  • стараться постоянно укреплять свою иммунную систему.

Имея здоровый иммунитет сам организм, эффективно сдерживает развитие, рост и размножение патогенных микроорганизмов в носоглотке.

Укрепление иммунологической реактивности организма основано на принципах:

  • закаливания с самого раннего возраста;
  • постоянное занятие спортом, играми и прогулками на свежем воздухе;
  • правильное сбалансированное и здоровое питание;
  • соблюдение всех норм гигиены;

Также необходимо своевременно санировать очаги хронической инфекции (лечение кариозных зубов, хронического тонзиллита, синусита, аденоидита).

Особое место занимает профилактика ринитов в эпидемиологически опасные периоды (во время вспышек острых вирусных инфекций):

  • как можно реже бывать в людных местах;
  • использовать местные средства защиты от вирусов;
  • профилактический прием противовирусных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, растительных адаптогенов и антиоксидантов, активное употребление свежевыжатых фруктовых, ягодных и овощных соков;
  • создание в помещении комфортного микроклимата, постоянное проветривание, влажная уборка;
  • по возможности ограничить контакт с заболевшими членами семьи или сотрудниками, прибегать к помощи защитной маски.

Профилактика аллергического ринита

С одной стороны достаточно сложный процесс и в тоже время простой – полное исключение встреч с аллергеном. Чаще всего аллергический насморк возникает в ответ на пыльцевые раздражители (пыльца цветущих растений, злаков или трав), пылевые агенты (библиотечная или домашняя пыль), пух, перья, эпидермальных аллергенов (шерсть домашних питомцев, перья попугаев, корм для рыбок).

Профилактика насморка у взрослых

Также достаточно часто аллергический ринит возникает при применении местных лекарственных средств (капли или спреи в нос, мази, масляные назальные капли или эфирные масла).

Читайте также:  Атрезии и стриктуры наружного слухового прохода

Реже причиной ринитов аллергической этиологии являются пищевые аллергены и лекарства в других формах (таблетки, растворы для приема внутрь).

Поэтому необходимо по возможности оградить себя от встречи с аллергеном – не гулять в местах наличия цветущих растений, не выезжать на природу, после прогулки промыть нос и глаза проточной водой, умыть лицо. Питомцев нужно отдать в хорошие руки, заменить перьевые подушки на силиконовые, избавиться от ковров и большого количества книг, а также как можно чаще проводить влажную уборку.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Прочинано статью: 915

Лечение

Лечить насморк у детей нужно комплексно, начиная с общих правил ухода и гигиены. Только врач способен определить, как вылечить вашего ребенка, поскольку неправильная схема терапии может вызвать осложнения.

  • Рекомендуем к прочтению: лечение назофарингита у детей

Общие рекомендации

Несколько рекомендаций для родителей, столкнувшихся с этой проблемой:

  • почаще гуляйте с ребенком;
  • проветривайте комнату;
  • не перегревайте малыша;
  • не применяйте медикаментозные средства без назначения врача;
  • уложите малыша на высокую подушку, чтобы улучшить отхождение слизи;
  • если у грудного малыша затрудняется дыхание из-за слизи —используйте резиновую грушу, чтоб извлечь ее из носовых ходов;
  • считается, что лучшее лекарство для грудничка—это материнское молоко, в составе котором есть антитела, способные бороться с вирусами;
  • обеспечьте больного ребенка обильным теплым питьем и питанием, насыщенным витаминами.

Капли

Капли являются наиболее эффективным и безопасным средством, чтобы лечить насморк даже у грудного малыша, начиная с первых месяцев жизни. Капли бывают с синтетическими примесями (приобретаются в аптеке) и изготовленные из натуральных составляющих.

Лечить ринит аптечными каплями рекомендовано для детей от 1 года и старше.

Вылечить насморк можно с помощью правильно подобранных средств, зная точный диагноз. В зависимости от стадии и характера течения заболевания используют следующие препараты: сосудосуживающие, антибактериальные, антигистаминные, увлажняющие капли, иммуномодуляторы. 

Сосудосуживающие

Применяются на исходной стадии болезни при обильном выделении прозрачной слизи. К ним относятся: Назол, Виброцил, Тизин, Назовин, Санорин, Отривин. Сосудосуживающие капли можно использовать только в малой концентрации и не более 5 дней, поскольку имеют множество побочных эффектов.

Антибактериальные

Лечение

Антибактериальные и противовоспалительные капли, способствующие ликвидации бактериальных и микробных скоплений в слизистой оболочке носа на поздних стадиях ринита: Протаргол, Пиносол, Колларгол.

Антигистаминные

Антиаллергические капли для детей: Назонекс (для детей старше 2 лет), Аллергодил (от 4 лет).

Увлажняющие

Увлажняющие капли от пересыхания носовой оболочки на основе морской воды: Аквадор, Аквамарис, Салин (фармакологическая группа – спреи). Для малышей до года рекомендуется применять в виде капель. Можно просто перевернуть флакон распылителем вниз.

Иммуномодулирующие

Капли общего укрепляющего воздействия, которые оказывают позитивное влияние на иммунитет ребенка: Интерферон, Гриппферон.

Народные средства

Лечение насморка народными средствами  способствует общему улучшению самочувствия ребенка, снимает заложенность носа. Вылечить заболевание с помощью народной медицины можно за 1–3 дня.

Лечить малыша народными средствами  лучше с использованием нескольких рецептов для увеличения эффективности.

Терапия ринита народными средствами в домашних условиях:

  1. Малышам до года можно закапать нос свекольным или морковным соком, разбавляя их с водичкой.
  2. Если насморк только начался, смазывайте носовую оболочку свежим листом каланхоэ или просто закапывайте по 3–5 капелек 2–3 раза в день.
  3. Можно лечить насморк ингаляциями, готовя отвар из таких растений, как ромашка, эвкалипт шалфей, лавровый лист, мята. Ребенку до года ингаляции делайте очень аккуратно, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
  4. Капайте нос соком из листьев алоэ по 3 капли в каждую ноздрю около 3–5 раз за сутки. Сок алоэ нужно разводить с кипяченной охлажденной водой в консистенции 1 к 10.
  5. Гнойный ринит можно лечить каплями из сока чеснока или лука, разбавленных водичкой 1:20–30.

Симптомы и стадии острой формы насморка

Острый ринит имеет несколько стадий течения, для каждой из которых характерны свои клинические проявления:

  • Стадия раздражения (или сухая стадия) .

Маленький пациент начинает часто чихать, появляется зуд в носу, покалывание, жжение, возможно слезотечение. Параллельно на этой стадии заболевания у ребенка может повышаться температура тела, появляется общее недомогание, капризность, сонливость, вялость, головная боль. Продолжительность стадии 12-36 часов.

  • Стадия серозных выделений.
Симптомы и стадии острой формы насморка

У ребенка усиленно выделяется прозрачная серозная слизь из носа, богатая натрием хлоридом и аммиаком, в результате чего кожа вокруг носа из-за раздражения становится красной, отечной, печет. На этой стадии развития у ребенка наблюдается выраженная заложенность носа, которая уменьшается ненадолго после применения специальных лекарственных препаратов. Обоняние снижается или ребенок полностью перестает на время различать запахи и ощущать вкус еды. Продолжительность стадии серозных выделений 2-3 дня.

  • Стадия слизисто-гнойных выделений.

Наступает на 4-5 сутки от начала заболевания и характеризуется улучшением состояния ребенка, уменьшением заложенности, отделением и высмаркиванием густой слизи желтого или зеленоватого цвета. Если ринит у ребенка не лечили или терапия была неправильной, то на данном этапе возрастает риск перехода заболевания в хроническую форму течения и присоединения вторичной бактериальной флоры.