Почему дети храпят? Ребенок храпит во сне. Причины и лечение храпа

Согласно статистике, от этого страдает 4,5% малышей. Понятно, что эта проблема не должна оставаться без родительского внимания. Они приходят в недоумение, почему ребенок храпит во сне, независимо от того, в каком положении лежит. Такая ситуация опасна при некоторых обстоятельствах.

Аденоиды и насморк

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания — апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Стоит помнить, что причина возникновения апноэ не обязательно связана с храпам — у задержки дыхания во сне могут быть и другие источники, например, по неврологической части, но это уже определит специалист.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

Почему ребенок храпит во сне

Причин, по которым ребенок может храпеть во сне много. Одни безобидны и могут быть устранены без особы усилий (главное не оставить их без внимания). Другие говорят о серьезных заболеваниях.

Врачи называют несколько причин храпа у ребенка:

  • возраст (часто храпят новорожденные дети);
  • аллергия или простуда, сопровождающаяся насморком;
  • увеличенные аденоиды;
  • лишний вес;
  • врожденные патологии носоглотки;
  • искривление новой перегородки;
  • роландическая (ночная) эпилепсия.

Выяснить причину поможет обследование у врача. После ее выяснения назначается лечение. В случаях патологии — оперативное вмешательство. Доктор Комаровский рассказывает об основных причинах, почему ребенок храпит во сне:

Почему ребенок храпит во сне

Храп у грудничков

Новорожденные дети до двух лет часто храпят из-за увеличенной вилочковой железы, отвечающей за формирование иммунитета — тимуса. Она находится за грудиной и во сне может давить на трахею и гортань. В результате ребенок издает характерные звуки. Такое состояние не считается патологией, к двухлетнему возрасту тимус приобретает размеры, соответствующие остальным органам и не беспокоит малыша. Чтобы ребенок перестал храпеть, его достаточно повернуть на бочок.

Насморк при простуде или аллергии

Скопление слизи в носоглотке — частая причина храпа. Вызвано оно может простудным заболеванием или аллергической реакцией. Устранение причины поможет устранить храп.

До окончания лечения рекомендуется регулярно (чаще, чем обычно) чистить носовые проходы, удалять скапливающуюся слизь. С чистым носиком малыш не будет храпеть.

Использовать сосудосуживающие препараты следует осторожно. Они вызывают привыкание.

Увеличенные аденоиды

Почему ребенок храпит во сне

Аденоиды (миндалины), расположенные в носоглотке, выполняют защитную функцию. По различным причинам (простуда, патология) они могут быть увеличены. Педиатр, установивший, что причиной храпа ребенка стали они, направляет пациента к ЛОР-врачу, который в свою очередь назначает медикаментозное лечение. Если оно не помогает, принимается решение об удалении аденоид оперативным путем.

Лишний вес

Дети с лишним весом также часто храпят во сне. Масса тела настолько велика, что становится причиной сужения дыхательных путей. Назначение диетического питания и снижение веса поможет избавиться от храпа.

Врожденные патологии носоглотки

Дети, рожденные с патологией носоглотки, часто храпят во сне. «Волчья пасть», «заячья губа», сужение или зарастание полости носа лечатся с помощью хирургической коррекции. После исправления патологии храп прекращается.

Искривление носовой перегородки

Ребенок храпит во сне, хотя соплей нет. Это может быть искривление перегородки носа, которая чаще всего носит приобретенный характер (травмы). Реже оно бывает врожденным. Лечение может быть произведено только хирургически путем.

Почему ребенок храпит во сне

Операции по выравниванию носовой перегородки проводят после завершения формирования скелета. Обычно после достижения 18 лет.

Роландическая эпилепсия

Кратковременные (от нескольких секунд до 2–3 минут) приступы храпа могут быть связаны с роландической (или ночной) эпилепсией. Она подтверждается в 21 случае на 100000 обратившихся. Обнаружить ее сложно, так как приступы происходят ночью, когда дети и окружающие их люди спят. В большинстве случаев роландичесую эпилепсию считают доброкачественной, и она сама проходит в 15–18 годам. Только в 15% выявленных заболеваний требуется серьезное лечение.

Чтобы убедиться, в доброкачественности роландической эпилепсии рекомендуется пройти обследование.

Как облегчить ребенку дыхание

Избавляться от храпа надо под руководством специалиста. Существует много лекарственных препаратов, облегчающих дыхание, которые разрешены в детском возрасте.

  • Снорекс — безопасные и эффективные капли для лечения храпа, помогающие при заложенности носа, синусите, отечности носа и горла. Препарат не вызывает аллергии и начинает действовать сразу. Чтобы лечить храп, нужно придерживаться специальной схемы, которая подразумевает прием лекарства внутрь.
  • Не менее действенными считаются аэрозоли Асонор и Сайленс. Их допускается использовать с пятилетнего возраста по инструкции. Лекарства имеют натуральный состав, не вызывают привыкания и быстро восстанавливают спокойный сон.
  • От аллергического ринита необходимы гормональные капли. Они устраняют отечность, жжение в носу, обеспечивают свободное дыхание. Хорошо себя зарекомендовал спрей Назонекс.
  • Смягчает слизистую оболочку облепиховое масло. Натуральный продукт разрешен к применению детям старше 1 года. Чтобы вылечить храп, нужно ежедневно закапывать по 2—3 капельки масла в пазухи носа за полчаса до сна. Процедуры продолжать месяц.
Читайте также:  Как лечить заложенность носа народными средствами

Лечение

В первую очередь важно найти причины, провоцирующие храп у ребенка. Затем последует лечение. Когда оно будет проведено правильно, малыш перестанет храпеть, и его сон улучшится. Но сначала нужно помочь ребенку облегчить дыхание. Способы улучшения дыхания ребенка:

  • нос ребенка промывают раствором соли (продают готовый в аптеке или можно приготовить самостоятельно – на 200 мл воды требуется 1 ч/л соли);
  • Комаровский советует перед сном основательно проветривать комнату малыша, если имеются ковры, их нужно убрать, полезна влажная уборка и поддержание температуры на невысоком уровне (18-22 градуса выше нуля);
  • в этом случае помогают сосудосуживающие капельки и другие препараты;
  • полезна для детей ортопедическая невысокая подушка;
  • можно переложить малыша набок.

Для того чтобы провести профилактику храпа, не нужно делать что-либо сложное и необычное. Достаточно следить за тем, чтобы малыш не промокал на улице, чтобы его обувь всегда была сухой. Также полезно давать малышу витаминизированные продукты. Зная, почему храп имеет место в определенном случае, можно в полной мере избавить от такого недуга своего ребенка.

В детской комнате не место ковровым покрытиям, так как они собирают пыль и микроорганизмы, которые способны длительно сохранять свою жизнедеятельность. Следует часто проветривать помещение, в котором находится малыш. Постепенно можно начать закаливание, но с особой осторожностью. Полезны физические упражнения, но в меру. Правильный подход обеспечит ребенку хорошее здоровье.

Патологические причины

К аномальным факторам, которые провоцируют появление данной клинической картины, можно отнести следующее:

Дефекты строения перегородки носа и легких. В данном случае речь идет о врожденных аномалиях, которые появляются еще до рождения ребенка. Врожденное искривление перегородки, неправильная форма назальных ходов, нарушение строения легких являются основаниями для проведения оперативного вмешательства.

Повреждение слизистой оболочки. К травмам приводят удары, ушибы носа, чужеродные объекты. Вследствие этих процессов развивается отечность. Даже при небольшом кровоподтеке у ребенка появляются хрюкающие звуки.

Инфицирование. В большинстве случаев проникновение инфекции в организм становится причиной сильного ринита. Однако иногда слизистые выделения отсутствуют. Чтобы выявить вирусную инфекцию, следует проанализировать состояние малыша – он становится вялым, капризным, теряет аппетит. Данное состояние, как правило, сопровождается повышением температуры. После хрюкающих звуков нередко появляются и носовые выделения – они могут быть прозрачными или зеленоватыми.

Попадание в нос чужеродного объекта. Это достаточно опасное состояние, основным симптомом которого является нарушение носового дыхания. Его не удается восстановить после промывания носа, применения сосудосуживающих препаратов и увлажнения воздуха.

Опухолевые образования. Даже на начальном этапе развития такие нарушения сопровождаются характерными симптомами. К ним относят сильную тревожность, нарушение носового дыхания, общую слабость. Впоследствии возникают прозрачные выделения, ребенок теряет обоняние. Нередко наблюдается снижение массы тела.

Аллергия. В данном случае, помимо хрюкающих звуков, появляется чихание, покраснение кожи. Иногда ребенок кашляет

Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно устранить влияние аллергена. Для этого нужно обратиться к аллергологу

Также специалист подберет антигистаминные препараты в зависимости от возрастной категории.

Адеиноидит. В детском возрасте данное нарушение может быть следствием самых разных факторов – вирусных инфекций, аллергических реакций. Нередко этот процесс сопровождается образованием гноя. При попадании в гортань он вызывает хлюпающие звуки. К другим симптомам относят увеличение температуры, появление приступообразного кашля, общую слабость.

Причины

Маленький человек наиболее активно развивается в физиологическом плане во время сна, благодаря гормональным выбросам. Родителям нужно создать подходящие условия, чтобы ликвидировать причины храпения.

Аденоиды

Увеличение глоточных гланд в размере. Они перестают быть защитной функцией, заслоняя носовые пазухи, препятствуют полноценному вдоху и выдоху. Поскольку органы дыхания у маленького человека располагаются низко, они дышат через рот, поэтому он всхрапывает.

Аденоиды способны привести к гипоксии. Также их наличие опасно отитом, бронхитом, трахеитом. Это заболевание необходимо распознать вовремя и приступить к лечению, чтобы не допустить осложнения.

Причины

Микроклимат

У малыша аллергическая реакция на бытовую пыль. Поможет регулярное увлажнение воздуха в комнате, особенно в отопительный период. Сухой воздух провоцирует образование наростов в так же препятствует нормальному дыханию во время отдыха.

Увлажнить воздух в помещении можно с помощью специального прибора или поступить по старинке: положить на горячую батарею влажное полотенце.

Заболевания ЛОР-органов

Малыш с врожденными отклонениями в строении носоглотки, храпение вызвано по следующим нижеизложенным причинам.

  1. Искривлена носовая перегородка. Это усложняет прохождение кислорода. Может перейти в хронический ринит.
  2. Удлиненное небо или слабые мускулатуры, аномально большой язык.
  3. Закрытие просвета глотки из-за удлиненного язычка в горле или отростка мягкого неба.
Причины

Внимание стоит обратить, если при кормлении малыш не сопит, ему это не мешает. Тогда, возможно, что причина кроется в анатомических изменения носовых проходов.

Читайте также:  Признаки гайморита у взрослых, причины, виды, осложнения

Расстройство дыхания

Малыш тревожно спит, постоянно ворочается, днем испытывает недомогание, сонливость и слабость. Называется синдром деструктивного апноэ — остановка процесса дыхания. Во время этого кроха рывками заглатывает кислород, что приводит к храпению.

Наличие этого синдрома может стать «пусковым» фактором развития сердечнососудистых патологий, нужно лечение и наблюдение у специалистов.

Излишний вес

Если имеется избыток массы тела, этим можно объяснить, почему ребенок храпит во сне. При наличии предрасположенности к полноте, родителям контролировать питание и образ жизни.

Составить повседневный рацион поможет диетолог. Для того, чтобы карапуз больше двигался, занимать его играми, прививать любовь к спорту.

Причины

Когда излишний вес набирает на фоне сахарного диабета или иной серьезной патологии, следовать рекомендациям лечащего специалиста. В данном случае, это будет педиатр.

Неправильный прикус

Увеличивается нагрузка на некоторые зубы, эмаль становится тонкой, на этом фоне повышается их чувствительность. Лицо может терять симметричность, увеличивается вероятность травмирования сустава нижней челюсти.

Так же нарушается физическое состояние десен, жевательного процесса, дыхания, работы речевого аппарата, мимики и глотательного рефлекса.

Неправильный прикус ведет к тому, что дитя храпит носом. Это связано с типом строения лица.

Нос выдается вперед, скулы не выпирают, зубы скомпонованы, височно-нижнечелюстной сустав недостаточно развит. Ортодонтическое лечение не имеет возрастных ограничений.

Эпилепсия

Причины

Может протекать какое-то время без симптомов. Если ребенок храпит, результат эпилептических приступов, они проявляются в виде судорог на лице, в том числе на мускулатуре языка и глотки.

Такое заболевание, как роландическая эпилепсия, зачастую прослеживается по ночам у детей от 2-14 лет, проходит с возрастом.

Дитя отстает в физиологическом и интеллектуальном развитии, необходимы своевременные диагностические мероприятия с последующими терапевтическими процедурами.

Последствия

Врачи рекомендуют наблюдать за детьми не только во время сна, но и при бодрствовании. Из-за плохого сна дети днем могут быть раздражительными или напряженными, иногда наблюдаются даже признаки агрессии. Сами же дети чувствуют себя подавленными и сонными, не исключено проявление апатии и нарушение внимания (это очень хорошо видно в процессе обучения). Если подобное состояние наблюдается в течение нескольких месяцев, то это неблагоприятно повлияет на развитие ребенка. Пониженная активность и чувство усталости у детей из-за плохого сна могут замедлять работу желез. Из-за этого организму будет сложно переваривать пищу, что сразу запускает процесс набора лишнего веса.

В некоторых случаях сложно объяснить, почему храпят дети, ведь при этом отсутствуют какие-либо видимые причины. Поэтому родителям рекомендуется сразу обращаться к врачам, которые сталкивались с различными ситуациями в своей практике, поэтому они смогут точно определить причины храпа и назначать лечение.

Лечение храпа у детей

Что делать, если похрапывания, когда кроха спит, становятся регулярными? Необходимо найти пути борьбы с неприятным явлением.

Попытайтесь в домашних условиях облегчить дыхание малютки – с помощью упражнений и народных методов. Или же детский храп поможет устранить врач, который назначит эффективное лечение в зависимости от причины.

Упражнения

Если малыш сопит во сне в 2-4 года, попробуйте специальные упражнения – они помогают нормализовать дыхание. Основная цель – заинтересовать, чтобы он потом выполнял их самостоятельно.

  1. Попросите прикрыть одну ноздрю пальчиком. Второй необходимо глубоко вдохнуть воздух 6-7 раз. Повторите с другой ноздрёй. Эффективно для улучшения носового дыхания.
  2. Малыш должен вдохнуть полной грудью, надувая живот, как воздушный шар. Затем медленно выдохнуть. Повторить 5-6 раз.
  3. Ладони зафиксировать на плечах. Вдохнуть глубоко грудью и потянуться вверх. Опуститься и повторить 6-7 раз.
  4. Вытянуть руки вперед, вдохнуть. При наклоне вниз шумно выдохнуть воздух. Вернуться в исходное положение и повторить 4-5 раз.
  5. Глубоко дышите носом вместе. При этом поворачивайте голову вправо, а потом – влево. Повторите несколько раз.

Кроха охотнее выполнит гимнастику, если родители помогут. Делайте упражнения ежедневно на протяжении нескольких недель.

Народные средства

Простые домашние методы облегчат дыхание малыша.

Воспользоваться народными методами можно, если ребенок храпит ночью в возрасте 1 года и старше. Перед использованием средств необходимо исключить аллергическую реакцию.

Простые способы, как вылечить храп у ребенка:

  1. Перед сном делайте горячие ванны для ног. Добавляйте несколько ложек горчичного порошка.
  2. Разведите морковный сок с водой и закапывайте в нос по 1-2 капли.
  3. Делайте малышу вечером теплый чай с добавлением листочков липы или малины.
  4. Разведите сок алоэ с чистой водой и закапывайте в нос по 1 капле перед отдыхом.
  5. Столовую ложку ягод шиповника залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут и принимайте в охлажденном виде на протяжении дня.
  6. При храпе у ребенка 3 лет можно использовать промывание носа раствором с солью.

Положительный результат от применения народных средств заметен через 1-2 недели.

Советы доктора Комаровского

Детский храп – еще не повод паниковать. У младенцев с врожденными дефектами недуг появляется с первых дней жизни.

Понаблюдайте за чадом на протяжении нескольких дней. Врач Комаровский советует обращать внимание на каждую мелочь, если ребенок, а особенно грудничок, храпит во сне:

Лечение храпа у детей
  • быстрое или медленное засыпание;
  • интенсивность и продолжительность звуков;
  • положение тела во время отдыха;
  • ночные пробуждения.

Комаровский советует полоскать нос с помощью слабого солевого раствора. Такая процедура способствует увлажнению слизистой носа.

Читайте также:  Вазомоторный ринит симптомы и лечение у взрослых

Если грудничок медленно засыпает, то необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку. Сухой воздух делает слизь вязкой, из-за этого образовываются корочки в носовой полости.

Возможно, проблема кроется в пуховой подушке или одеяле. Комаровский не рекомендует мягкие принадлежности, которые вызывают аллергию. Если ночные пробуждения малютки участились, приучите его спать на боку.

Видео: Евгений Комаровский — о причинах и лечении ронхопатии у детей. 

Медикаментозное

Если во сне храпит новорожденный, только врач назначит необходимые лекарственные средства. При вирусных заболеваниях, когда отекает слизистая горла, назначают противовирусные препараты.

Заложенность и отечность носа снимают сосудосуживающими каплями. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных средств. Деткам с лишним весом врач назначит необходимую диету и поддерживающий витаминный комплекс.

Не занимайтесь самолечением, если ронхопатия сопровождается остановками дыхания.

Хирургическое

Бывают случаи, когда медикаментозная терапия бессильна или не приносит результатов. Тогда после детальной диагностики назначают операцию.

Хирургическое вмешательство применяют при увеличении аденоидов, наличии полипов и врожденных патологий носоглотки. Носовую перегородку исправляют в подростковом возрасте, когда костный скелет полностью сформируется.

Ребенку удалили аденоиды, но он все равно храпит? Вторичный храп после удаления аденоидов появляется из-за не полного вырезания разросшейся ткани, увеличенных нёбных миндалин и нарушения предписаний врача после операции.

В первых двух случаях требуется повторная операция. При нарушении послеоперационного режима необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Ребенок храпит во сне соплей нет

Ольчик

Аденоиды

АНЮТА

Что с моим ребенком?

Пожалуйста, помогите разобраться, что у нас происходит. Я понимаю, что врачи врачами, но мне интересно ваше мнение. Мнение таких же мам, как и я. Очень прошу, расскажите, что бы вы предприняли на моем месте? Что я неправильно делаю. Начну вот так:началось все в четверг утром.

До этого дня ребенок был очень веселым, с хорошим аппетитом, играл. Ничего не предвещало… Плохо спал ночью, утром проснулся и его как подменили((идет только ко мне на руки, нет аппетита, опять спит отвратительно, часто…

Читать далее →

Darina

Эндоскопическая аденотомия (удаление аденоидов)

Под катом рассказ об операции ребенку 4 лет. 1,5 года назад Вера пошла в детский сад и начались частые болезни — отиты, бронхиты, пневмония. Первый раз аденоиды я заподозрила через 4 месяца сада — дочь стала сильно храпеть во время сна.

Пролечились по схеме от лора (были на после пневмонии), помогло, но спустя неделю, как только вышли в сад, опять бронхит — и опять обострение аденоидита на 3 месяца (заложенность, зеленые сопли, синяки под глазами, храп во сне и…

Читать далее →

Ольга (психолог)

Аденоиды, вирусы и другие наши болячки!!!Как мы боремся!!! и побеждаем!!!

Есть много постов и криков о помощи и просто криков моих от усталости от болячек нашего Илюшки!!!!!Из последнего напомню, что ставили аденоиды 2-3 степени и посылали на операцию, хотя сын не храпит во сне, отитами не болели, и показаний для срочного удаления аденоидов нет! Единственный показатель это частые ринофарингиты!!!!Началась наша беготня по врачам, нашли адекватного лора, которая указала, на то, что при присутствии в активной стадии в крови сына таких вирусов как ВПГ, ЦМВ и ВЭБ, операция не даст результатов… Читать далее →

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Помогите разобраться с назначением ЛОРа (белые густые выделения из носа )

Основные принципы лечения храпа у детей

Лечение храпа у детей должно быть направлено на ликвидацию первостепенной причины формирования характерных звуков.

Лечение основного заболевания

Лечение основного заболевание зачастую решает проблему детского храпа. Если ребёнок храпит вследствие тяжёлого эпилептического заболевания, то после тщательного обследования специалист назначает ему базисную постоянную противоэпилептическую терапию. На фоне лечения такими препаратами частота приступов значительно уменьшается, а значит, и риск возникновения храпа во сне также снижается.

В случае возникновения ночных звуков у ребёнка на фоне респираторного заболевания, проблема решается спустя короткое время после выздоровления. Если у малыша наблюдается наиболее часто встречающаяся причина храпа во сне — аденоиды, то лечение основного заболевания также помогает ликвидировать неблагоприятный симптом. ЛОР-врач при высокой степени разрастания лимфоидной ткани или при неэффективности консервативного лечения, может рекомендовать аденотомию (удаление миндалин). Консервативная терапия заключается в назначении гормональных спреев, например Назонекс, Авамис.

Устранение аллергенов

Аллергический насморк, возникающий под воздействием аллергенов, может пройти после устранения причинного аллергена.

Улучшение микроклимата

Известно, что сухой воздух в полости носоглотки образует корочки, которые препятствуют воздуху проходить по дыхательным путям. В помещении, где находится ребёнок, следует поддерживать нормальные показатели влажности воздуха. Рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, особенно в зимний период, потому что горячие батареи сушат воздух. Открытые форточки не справляются с поставленной задачей.

Нормализация положения ребёнка во время сна

Сон на высокой подушке может провоцировать храп. Родителям следует помнить, что дети до 2 лет должны спать на твёрдой ровной поверхности, без использования подушек. Последние можно применять в более позднем периоде и отдавать предпочтение ортопедическим вариантам, в соответствии с возрастом ребёнка.