Как сделать голос хриплым как при болезни

Голос при коронавирусной инфекции COVID-19 может стать сиплым, низким или пропасть на фоне развития вирусного ларингита. Изолированное поражение горла не типично, обычно болезненность и изменения голосовой функции бывает в сочетании с повышенной температурой, сухим кашлем, одышкой, ощущением заложенности в грудной клетке.

Механизм воспроизведения звуков человеком

Сначала посмотрим, как работает голосовой аппарат человека. Голосовые связки состоят из эластичной ткани и участвуют в образовании голосовой щели. Воздух, проходя через них, заставляет вибрировать складки и плотно закрываться, что способствует образованию звука. При нормальном состоянии связок быстрая вибрация и необходимая влажность слизистой дают нам наш голос. При воспалении складок или их раздражении плотного смыкания не происходит и появляется осиплость или полная потеря голоса. В медицине это явление называется афонией. Она бывает частичная или полная.

Предупреждения

  • Если вы будете продолжать громко разговаривать, кричать или шептать, когда у вас болит горло, на голосовых связках могут образоваться загрубевшие участки и маленькие бугорки, что приведет к повреждению гортани.
  • Курение — причина многих проблем с голосовыми связками. Например, в результате курения формируются узелки на голосовых связках. Кроме того, курение является причиной более частых простуд, а также болезней щитовидной железы. Поэтому подумайте о последствиях, прежде чем пытаться сделать свой голос хриплым с помощью курения. Если у вас уже есть подобные проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Причины нарушения голоса

Природа возникновения звуков, которые мы именуем голосом, физиологическая, и формируется на внутренней стенке гортани, где мышцы образовывают эластичные перепонки – голосовые складки. Их сокращение во время прохождения потока воздуха на выдохе создает звук, тональность которого определяется степенью этих сокращений.

Индивидуальность голоса обусловлена параметрами гортани и связок каждого человека

В медицинской терминологии существует 2 понятия, определяющих нарушения голоса: 1. Афония – полная потеря голоса 2. Дисфония – нарушение основных параметров голоса: тембра, тональности и силы.

Полная потеря голоса, в свою очередь, характеризуется несколькими типами:

  • Истинная афония – диагностируется при патологическом состоянии гортани, нарушении функциональности голосовых складок (неправильном или полном отсутствии сокращений). Причинами могут быть травмы, опухоли различной этиологии, включая гиперплазию щитовидной железы.
  • Спастическая – характеризуется спазмированием мышц гортани, которые значительно сужают голосовую щель. Спазмы происходят из-за раздражения слизистой оболочки гортани вследствие химических или термических ожогов. Среди распространенных причин – неправильное питание и крепкий алкоголь.
  • Паралитическая – наступает из-за нарушения функции нижнего нерва гортани, который “руководит” сокращениями ее мышц. Причины – хирургическое вмешательство, травмы, инфекции.
  • Функциональная афония – как осложнения после ларингита и других заболеваний горла и гортани, а также как результат перенапряжения голосовых складок – крик, громкое пение. Частыми причинами также бывают стресс и переохлаждение.

Частичная потеря голоса, или нарушения его характеристик, или дисфония, разделяется медиками также на 2 категории:

Причины нарушения голоса
  1. Функциональные нарушения – временные нарушения параметров звучания – осиплость, охриплость голоса, которые имеют благоприятные предпосылки к полному восстановлению.
  2. Органические – связаны с физиологическими проблемами гортани и смежных органов, и лечение редко дает полное восстановление.

Хриплый голос у ребенка, как проявление функционального нарушения, не так распространен, как у взрослых. Гораздо чаще дети страдают осиплостью голоса, что является проявлением спастической дисфонии в результате перенапряжения голосовых складок. Как показывает медицинская практика, ей подвержены дети с гиперактивностью, составляющей которой являются разговоры на повышенных тонах, громкие крики во время игр и детских забав.

Читайте также:  Взрослый нос. Спрей или капли?

Органические нарушения являются проявлением изменений в анатомическом строении гортани вследствие травм, опухолей, ларингита и других болезней этого органа, таких как парезы и паралич гортани. Они определяются как периферические органические нарушения голоса.

Итак, среди основных причин осиплости или охриплости голоса, а то и вовсе временной потери, можно выделить:

  • Инфекционные и простудные заболевания верхних дыхательных путей и горла.
  • Переохлаждение.
  • Перенапряжение связок.
  • Травматические и хирургические повреждения.
  • Новообразования в горле и гортани.
  • Стрессы и неправильное питание.

Функциональным и органическим расстройствам голосовой функции подвержены и взрослые и дети, однако каждая из возрастных категорий отличается своими особенностями, как самих патологий, так и их устранением. Впрочем, существует препарат, способный с первых дней восстанавливать качество голоса, при дисфониях различной этиологии. Это — Гомеовокс, лекарственный препарат, специально разработанный для лечения охриплости, потери голоса, ларингита. Гомеовокс применяется как для лечения, так и для профилактики нарушений голоса, во время значительных голосовых нагрузок.

Коронавирус и сел голос, осип и охрип – что делать?

Если есть только изменение голоса (сел, охрип, осип) при подозрении на коронавирус, но температура в норме, нет кашля и одышки, то на протяжении 3 дней можно попытаться восстановить голосовые функции в домашних условиях. При ухудшении общего состояния (слабость, ломота в теле, боль в мышцах, груди, кашле и умеренной лихорадке до 38,5 градусов) нужно вызвать врача на дом.

Коронавирус и сел голос, осип и охрип – что делать?

Если становится трудно дышать, возникает приступообразный кашель, а температура держится на показателе более 38,6 градусов, то потребуется срочный вызов скорой помощи. Такая симптоматика опасна развитием дыхательной недостаточности, приступом удушья. 

Как вернуть севший голос

Потерять голос — не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои ые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.

Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом.

Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на ые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.

Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

Как пропадает голос

Голос зависит от ых складок (или ых связок). Это складки слизистой гортани, включающие в себя связку и ую мышцу. Когда воздух проходит через ые связки, он заставляет их вибрировать, за счёт чего воспроизводятся звуки.

Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение ых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.

Вы можете потерять голос, когда ые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.

Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

Что нужно делать во время потери голоса

Дать отдых связкам

Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот — это напряжение для и так раздражённых ых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.

Больше жидкости

Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду — тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.

Читайте также:  5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет

Травяные чаи

Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

Мёд

Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

Увлажнять воздух

Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые ые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.

Ингаляции

Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.

Полоскание

Полоскание горла тёплой водой обеспечит ым связкам достаточное увлажнение. Если вы потеряли голос из-за ангины или простуды, полоскание горла солёной водой обеспечит приток крови и поможет побороть инфекцию.

Чего стоит избегать

Кофеин

Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, — поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие — что никак не влияет на количество жидкости в организме.

Курение

Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам — дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.

Алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.

Пыль и дым

Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.

Лекарства

Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить ые связки.

Если потеря голоса продолжается достаточно долго, обязательно обратитесь к врачу, поскольку она может быть признаком более серьёзного заболевания.

Более опасные причины

В этом случае необходимо сразу же отправляться к специалисту. Только он подскажет, как и чем лечить осипший голос.

  • Аллергия. Она может спровоцировать такое страшное заболевание, как отек Квинке. Происходит частичное или полное сужение гортани. При данном заболевании осипший голос — очень опасный признак. Он является предшественником удушья.
  • Химический ожог или поражение. Пары аммиака, хлора, фтора могут вызывать осиплость или потерю голоса. Уксусная кислота, ошибочно выпитая, обжигает гортань, связки. Если человека удалось спасти, то изменение голоса из-за образовавшихся рубцов необратимо.
  • Опухоль гортани. Новообразование разрастается, начинает давить на сосуды и нервы. Происходит нарушение структуры и подвижности связок.

Кроме всех вышеперечисленных факторов, осиплость голоса вызывают механические травмы связок, проблемы со щитовидной железой, паралич нервов гортани, обезвоживание.

Почему у ребенка появляется хриплый голос и что делать, если это произошло?

Если ребенок хрипит и кашляет, то причины могут быть те же, что и у взрослого.

Есть и некоторые особенности:

  1. Сильный продолжительный плач. Он перенапрягает связки и портит голос. Необходимо предпринять меры, чтобы малыш стал спокойнее.
  2. Перестройка организма в переходном возрасте у мальчиков. Увеличиваются в объеме голосовые связки, появляется осиплость. Если этот процесс затягивается, то дальнейшие действия определяет врач.
  3. Отек гортани, возникший в результате действия аллергена или инфекции. В этом случае нужна скорая неотложная помощь. Дело в том, что у детей дыхательные пути узкие, и асфиксия развивается стремительно.
Читайте также:  Как быстро в домашних условиях избавиться от насморка?

В каждом конкретном случае диагностирует причину возникновения охриплости и назначает лечение врач.

Дополнение к медикаментам

Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Как лечить правильно? Комплексно: медикаментозное избавление от проблемы плюс рецепты из народа.

  • Если нет температуры, помогут ингаляции. Их можно сделать с эфирными маслами, картофелем, луком. Берется два литра воды. К ней добавляется основной ингредиент. Все доводится до кипения. Пар необходимо вдыхать. Процедура длится около двадцати минут и проводится перед сном.
  • Гоголь-моголь. Разбивается одно или два яйца. Желток отделяется от белка. Желток кладете в блендер, добавляете столовую ложку сахара, взбиваете до однородной массы. В смесь кладете две столовые ложки меда и столько же теплого молока. В день выпивается не больше двух стаканов.
  • Чем лечить осипший голос кормящей маме? Прекрасно подойдет такой рецепт: один стакан теплого молока с ложкой меда. Злоупотреблять этим средством не стоит. Его можно употреблять только в том случае, если у малыша нет аллергии на мед.

Кроме вышеперечисленных рецептов, необходимо соблюдать следующие рекомендации: пить много теплой жидкости, отдавать предпочтение чаям из трав, мало разговаривать и больше отдыхать.

Дополнение к медикаментам

Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Как лечить правильно? Комплексно: медикаментозное избавление от проблемы плюс рецепты из народа.

  • Если нет температуры, помогут ингаляции. Их можно сделать с эфирными маслами, картофелем, луком. Берется два литра воды. К ней добавляется основной ингредиент. Все доводится до кипения. Пар необходимо вдыхать. Процедура длится около двадцати минут и проводится перед сном.
  • Гоголь-моголь. Разбивается одно или два яйца. Желток отделяется от белка. Желток кладете в блендер, добавляете столовую ложку сахара, взбиваете до однородной массы. В смесь кладете две столовые ложки меда и столько же теплого молока. В день выпивается не больше двух стаканов.
  • Чем лечить осипший голос кормящей маме? Прекрасно подойдет такой рецепт: один стакан теплого молока с ложкой меда. Злоупотреблять этим средством не стоит. Его можно употреблять только в том случае, если у малыша нет аллергии на мед.

Кроме вышеперечисленных рецептов, необходимо соблюдать следующие рекомендации: пить много теплой жидкости, отдавать предпочтение чаям из трав, мало разговаривать и больше отдыхать.

Лечение нарушений голоса

При осипшем голосе и боли в горле лечение должен назначать отоларинголог, в некоторых случаях необходима консультация фониатра – врача, специализирующегося непосредственно на проблемах с голосом. Чтобы восстановить голос, прежде всего, нужно по максимуму сократить нагрузку на связки. Голосовой покой при этом – первое правило. Как лечить каждое отдельно взятое заболевание, решает только врач, однако существуют и общие рекомендации для того, чтобы облегчить состояние. Если осип голос и появился кашель, допускается применять следующие средства:

  1. Таблетки и пастилки для рассасывания – «Фалиминт», «Септолете» и т.п. Но следует помнить, что такие таблетки подходят, если нарушен голос у взрослого, детям же младше пяти лет они не рекомендованы.
  2. Различные антисептики местного действия. На основе йода – «Йокс», «Люголь», хлорсодержащие – «Мирамистин», «Корсодил», растительные – «Хлорофиллипт», настой календулы.
  3. Спреи для ингаляций «Каметон», «Ингалипт» и другие, которые может порекомендовать лечащий врач.
  4. Орошение горла 5%-ным раствором аскорбиновой кислоты.
  5. Противовоспалительные средства – «Эреспал», «Эладон», которые снимают воспаление и отек гортани, расширяют бронхиальные просветы.
  6. Ингаляции небулайзером с применением предложенных врачом специальных растворов.
Лечение нарушений голоса

В любом случае, если вы думаете, как быстро вылечить охрипший голос и при этом не навредить себе, следует обратиться к грамотным специалистам, которые при необходимости назначат антибиотики, антигистаминные и другие препараты, способствующие устранению первопричин болезни.