Как правильно промывать нос в домашних условиях

Гайморит – опасное заболевание, при котором происходит воспаление гайморовых пазух

Лук и чеснок

Продукты с фитонцидами издавна использовались для лечения различных болезней. Чтобы получить предельное количество полезных веществ, рекомендуется перетереть головки в полужидкую массу. Профилактика гайморита при насморке заключается во вдыхание паров. Фитонциды попадают на слизистую и убивают патогенную микрофлору. Лук при гайморите используют для изготовления капель. Сок фильтруют и вводят в каждую ноздрю по 2 капли. В качестве профилактики смазывают пазухи луковым соком, разведенным 1:1 с водой.

Чеснок при гайморите используется в составе многих рецептов. Его измельчают и заливают растительным маслом так, что оно покрыло чесночную кашицу. Через 2 недели полученный масляно – чесночный экстракт используют для закапывания носа.

Как приготовить средство?

Для промываний носа хорошо подходит морская соль.

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

  • В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

  • Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
  • 2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
  • Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.
Как приготовить средство?

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают обонятельные клетки.

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

  • 1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

Как правильно промывать нос

Теперь подробно о том, как это организовать Nasal Irrigation: Natural Relief for Cold & Allergy Symptoms .

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Как правильно промывать нос

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Как правильно промывать нос

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Как правильно промывать нос

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

Читайте также:  Атровент для ингаляций – инструкция по применению

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как правильно промывать нос

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

Как правильно промывать нос

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Промывание носа содой и солью

В носовых пазухах постоянно скапливается пыль и бактерии, а при развитии различных синуситов и ринитов еще и образуются корочки, слизь и гной.

Это приводит к воспалительным процессам и затруднению дыхания, подъему температуры тела.

Промывание носа содой с солью – проверенный народный метод очищения гайморовых пазух, который помогает не только избавиться от насморка, но и удалить со слизистых патогенные микроорганизмы.

Полоскание носа содой и солью

Рассматриваемая смесь компонентов, в отличие от раствора чистой соды, отлично подходит для промываний пазух.

Соль, особенно морского происхождения, является эффективным антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным средством. В ее состав входит множество микро- и макроэлементов, преимущественно это натрий, кальций, калий и магний, но в химической формуле соли также присутствует селен, железо, фтор, цинк, медь и марганец.

В сочетании с содой описанный продукт позволяет достичь следующих результатов:

  • очищение поверхности внутренних слизистых оболочек от корочек, пыли и бактерий;
  • разжижение вязкой слизи, которую сложно высморкать;
  • уменьшение отечности пазух;
  • снижение интенсивности воспалительного процесса;
  • дезинфекция слизистых;
  • облегчение симптомов ринита или синусита.

Существует 2 проверенных рецепта для приготовления лекарственного раствора.

Средство №1:

  1. В теплую воду добавить по половине чайной ложки пищевой соды и морской соли, размешать.
  2. После полного растворения компонентов тщательно промыть пазухи.
  3. Повторять 3-5 раз в день.

Если нет морской, можно использовать и поваренную соль, как в следующем рецепте.

Средство №2:

  1. В 200 мл воды температурой 36-37 градусов растворить по 1 чайной ложке соли и соды.
  2. Добавить в жидкость 1 каплю спиртовой настойки йода.
  3. Промывать нос до 6 раз в сутки.

Для выполнения процедуры имеются специальные чайники приплюснутой округлой формы с длинным изогнутым носиком, который вставляется в ноздрю. После наклона головы набок нужно заливать лечебный раствор в носовую полость (можно втягивать жидкость) так, чтобы он вытекал либо из другой ноздри, либо изо рта.

В первый раз данная манипуляция может показаться сложной и неприятной, но через несколько сеансов будет получаться гораздо быстрее и лучше.

За неимением специального чайника можно воспользоваться стерильной резиновой спринцовкой, шприцем или просто втягивать носом раствор из плоскодонной емкости, ладони.

Можно ли полоскать нос солью с содой для профилактики?

Рассмотренная методика очищения и дезинфекции пазух прекрасно подходит для предупреждения гриппа и ОРВИ. В период эпидемии рекомендуется ежедневно промывать нос во время утреннего и вечернего умывания.

Это позволит укрепить местный иммунитет, устранить со слизистых бактерии, которые проникли туда в течение суток, дезинфицировать полости и удалить накопившуюся слизь, сухие корочки.

Особенно полезны полоскания в зимнее и весеннее время, когда организм наиболее уязвим для патогенных микробов.

Несмотря на то, что в аптеках продается огромное количество разных средств от боли в горле, многие пациенты остаются верны содовым полосканиям. Это лекарство было знакомо еще нашим бабушкам. А популярность его основывается на мягком и очень эффективном действии. Сода и перекись водорода, присутствующие в каждом доме, широко используются для медицинских и косметических целях. Смесь веществ позволяет очистить организм, устранить грибок стоп, отбелить кожу, ногти и избавиться от прыщей и воспалений.
Остеопороз – лечение народными средствами Женщины примерно в 3 раза чаще болеют остеопорозом, чем мужчины, особенно в зрелом возрасте. Поэтому каждой представительнице прекрасного пола обязательно нужно прочитать нашу статью, в которой описаны эффективные народные методы по борьбе и профилактике этой болезни. Воспаление десен – лечение народными средствами Воспаление десен может привести даже к потере зубов. Причем в качестве профилактики пародонтоза не достаточно должного ухода за полостью рта и массажа десен. Народные средства помогут предотвратить болезнь и прекратить ее развитие, если воспаление уже началось.

Как проводить правильно промывание

Для приготовления содового раствора необходимо в 1 стакан кипяченой воды или травяного настоя добавить 0,5 ч. л. пищевой соды. Температура воды не должна превышать 37 градусов.

Читайте также:  Аллергический ринит на холод (холодовой) симптомы и лечение у взрослых

Схема проведения промываний требует соблюдения определенных правил:

Наполнить содовым раствором маленькую спринцовку, предварительно продезинфицировав ее. В каждую ноздрю влить немного раствора. Делать это лучше над тазом или ванной. Нужно во время процедуры открыт рот и высунуть язык. Струя балончика или пипетки должна быть вначале слабой, а затем сильнее. Раствор должен пройти через нос, носоглотку и вытечь изо рта.

В домашних условиях можно приготовить раствор, который прекрасно вычищает носовые пазухи, снимает воспалительный процесс и отечность, а также оказывает дезинфицирующий эффект. Популярно промывание носа содой и солью:

Необходимо купить в аптеке морскую соль и 2 ч. л. растворить в 200 мл очищенной кипяченой воды. Настоять. Обычной каменной соли — 1 ч. л. растворить в стакане кипяченой воды, добавить 2 капли йода, 1 ч. л. пищевой соды. По своему химическому составу этот раствор похож на морскую воду, поэтому его часто используют в лечении детей. Траву, обладающую бактерицидными свойствами в количестве 1 ст. л. заварить в стакане воды, дать настояться 30 минут и добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. пищевой соды.

Проведя промывание содой детям, стоит выждать 2 часа после процедуры и, если нет аллергической реакции, продолжать закапывать нос.

Не стоит заниматься самолечением — сода не является панацеей от недугов. Только врач может определить полную картину болезни и дать правильные рекомендации по лечению.

Пациенты часто спрашивают о том, можно ли содой промывать нос при насморке? Промывание не только избавляет от слизи, которая забивает носовые пазухи.

Содовый раствор способствует устранению отеков и оказывает противомикробное действие. При проведении процедуры нужно учитывать возможность возникновения побочных эффектов.

Принципы, свойства и показания к употреблению соды от насморка

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Ринотические явления, которые сопровождают любую простуду, рекомендуется убирать медикаментозными средствами. При наличии аллергических реакций и отсутствия доступа к аптечной сети на помощь приходят средства домашнего лечения. Сода при насморке актуальна для таких болезней, как насморк, гайморит, воспаление аденоидов и многих других.

Принцип воздействия

Бикарбонат натрия – вещество, из которого состоит пищевая сода, обладает рядом специфических свойств:

  • заживляющим небольшие раны и травмы поверхности слизистых;
  • уменьшающим уровень отечности оболочек;
  • снижающим воспалительные процессы на поверхности слизистых.

Кроме этих достоинств, сода обладает способностью к нейтрализации продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры, проникшей при заражении и свободно размножающейся на поверхностях.

Восстановление кислотно-щелочного баланса при применении растворов позволяет нормализовать функциональность аутоиммунной системы, что ускоряет ответ организма на чужеродную микрофлору, подавляет ее и очищает от продукции метаболизма.

Щелочная среда, создаваемая при применении лекарственного вещества пагубно влияет на анаэробную и аэробную инфекции, позволяя организму заболевшего быстрее восстановить поврежденные клеточные структуры.

Свойства лекарства

Промывать нос содой в первые часы от момента подзаражения рекомендуется для предотвращения развития воспалительных явлений в носоглотке. Местные проявления респираторной инфекции при оперативно начатом лечении позволят очистить организм от чужеродных патогенов в течение нескольких суток.

При использовании средства как основы для изготовления растворов при ингаляциях и полосканиях, наблюдаются лечебные эффекты:

  • снятие уровня отеков слизистой;
  • выведение из пазух носа скоплений густого слизистого секрета;
  • разжижению вязкого секрета, скопившегося в полости носа;
  • снижению уровня дискомфорта – снятие зуда;
  • очищению от болезнетворных микроорганизмов;
  • дезинфекции;
  • заживлению поврежденных тканей в носоглотке.

При атрофическом варианте ринита применение содовых растворов строго запрещено. Восстановленное дыхание, спокойный сон и улучшение общего состояния – часто является заслугой именно содовых растворов.

Показания к употреблению

Принципы, свойства и показания к употреблению соды от насморка

Использование промывающих растворов и ингаляций позволит улучшить общее состояние больного после нескольких процедур – появится возможность свободно дышать носом, исчезнут навязчивое чихание и зуд.

Перед первым применением рекомендуется пройти предварительную консультацию у лечащего врача с определением склонности к аллергическим реакциям. Безобидное средство для отдельных больных может стать смертельным ядом, приведя к летальному исходу после отека Квинке или анафилактического шока.

Заболевшие, получившие одобрение у участкового терапевта, могут использовать медикамент при различных поражениях носоглотки:

  • аденоидах;
  • гриппе;
  • ринорее;
  • гайморите;
  • остром и хроническом насморке;
  • ларинготрахеите;
  • этмоидите.

В случае бактериальной природы развившегося ринита данное средство абсолютно бесполезно. Как вылечить такой подвид насморка? При нем требуется назначение препаратов группы антибиотиков, с предварительной консультацией у терапевта и сдачей необходимых анализов.

Читайте также:  Терафлю лар спрей инструкция по применению при ангине

Противопоказания к использованию

Можно ли промывать нос содой при наличии хронических болезней в анамнезе? Можно, за исключением определенных заболеваний:

  • почечная недостаточность в острой и хронической форме;
  • повышенной чувствительности к бикарбонату натрия;
  • кровотечениях из легких;
  • сердечная недостаточность;
  • стабильном высоком уровне АД;
  • при гнойных процессах в районе носоглотки и дыхательных путей.

Попытки применения при вышеуказанных недугах приведут к различного рода осложнениям и обострениям хронических процессов, искусственно переведенных в латентное состояние.

Рекомендации по использованию

Раствор соды можно широко использовать при лечении простуды

Лечение насморка содой проводится в виде капель, растворов для промываний и ингаляций. Лекарство в виде капель осуществляет подсушивающую функции, в связи с чем применение чаще, чем дважды в день не рекомендуется.

  1. Изготовление капель – на ложку вскипяченной питьевой воды берется сода (на кончике чайной ложки), размешивается и используется до трех капель в каждую ноздрю. Перед очередным закапыванием необходимо готовить свежий препарат.
  2. Раствор для промывания – в литре воды разбавляется чайная ложка соды, полученной смесью промываются носовые ходы, единожды в течение суток.
  3. Раствор для ингаляций – на литр воды добавляется чайная ложка соды, готовую смесь заливают в небулайзер или дышат ею над кастрюлей (глубокой миской).

Использовать паровые ингаляции запрещается при наличии высоких показателей температуры тела, ранее, чем через час после принятия пищи и температуре раствора свыше 50 градусов.

Меры предосторожности

Несмотря на безопасность и доступность процедуры промывания, есть и противопоказания. Следует избегать этого метода в следующих случаях:

  • врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;
  • хронические носовые кровотечения;
  • наличие новообразований или полипов в пазухах;
  • непроходимость носовых проходов;
  • отит и другие виды воспаления уха;
  • гипертонический криз;
  • повышенная чувствительность к соли.

Солевой раствор может вызывать аллергическую реакцию, что может привести к покраснению и жжению носа. В случае появления симптомов следует принять антигистаминный препарат, отказаться от процедуры и обратиться к врачу. При склонности к аллергии желательно провести пробу на коже. Ее можно сделать как самостотельно, так и у терапевта.

О лечебном действии соды

Пищевая сода — очень мощное дезинфицирующее вещество, оказывающее противовоспалительное и болеутоляющее воздействие на пораженные воспалительными процессами места.

Обработка полости раствором бикарбоната натрия, предоставляет возможность:

  • создать губительную для бактерий щелочную среду;
  • уменьшить скорость размножения, а также количество микроорганизмов, присутствующих на слизистой оболочке;
  • сократить отечность;
  • заживить крошечные ранки;
  • способствовать размягчению и последующему отделению корок, образовавшихся в носовых пазухах.

Промывание носа у детей

Малышам до трёх лет вряд ли получится объяснить технику проведения процедуры. Чтобы прочистить носик ребёнку, нужно расположить его головку на своих коленях носиком к кверху. Пипеткой набрать несколько капель раствора и ввести его по очереди в каждую ноздрю. Через 20 — 30 секунд с помощью специального аспиратора извлечь слизь с остатками промывной жидкости. Грудничка в процессе процедуры нельзя оставлять одного — нужно следить, чтобы малыш не поперхнулся.

Детям старшего возраста можно проводить процедуру в положении сидя, лёжа или стоя, ориентируясь на пожелания ребёнка. Если во время процедуры, малыш жалуется на пощипывание в носу, значит концентрация соли несколько выше оптимальной (слизистые оболочки детей более чувствительны и восприимчивы). В этом случае нужно развести новый раствор с меньшим количеством соли либо разбавить существующий водой.

Промывание носа у детей

Эффективность при синуситах и ринитах

Синусит, а также ринит — это очень коварные заболевания, и, если их не устранить своевременно, это приведет к серьезным последствиям. Каждый из этих недугов обладает общим признаком – заложенность носовых полостей. Результативно устранить этот симптом можно, осуществляя полоскание носа.

Мыть нос при помощи воды с натрием двууглекислым следует регулярно, что позволит избавиться от образовавшейся слизи, являющейся источником патогенного агента. Но следует помнить, что промывание носа содой и солью не позволит полностью устранить заболевание. Вымыв бактерии, Вы не сможете избавиться также эффективно и от внутриклеточных микробов, которых можно уничтожить лишь при условии комплексных терапевтических процедур. Если Вас одолела серьезная простуда, также важно предпринимать мощные меры параллельно с использованием содовых составов (полоскать нос).