Как бороться с прыщами во время беременности

Время ожидания малыша – период больших изменений в организме женщины. Прыщи во время беременности являются одним из верных признаков начавшейся гормональной перестройки.

Почему возникают косметические дефекты

Прежде чем пытаться сразу избавиться от прыщей, необходимо выяснить причину их появления, а уж потом заниматься лечением. Далее обо всем по порядку.

Главной причиной, как уже было сказано, является перестройка организма. Под действием определенных гормонов функционирование сальных желез сильно увеличивается, что влечет за собой закупоривание протоков и, как следствие, воспаление волосяных фолликул.

Главный гормон, вызывающий прыщи – прогестерон. Основной его функцией является сохранение беременности. Однако именно он и провоцирует усиление выработки кожного сала. Бороться с этим практически бесполезно вплоть до самих родов, так как изменение гормонального фона происходит в течение всей беременности.

Однако есть и другие менее значимые причины:

Почему возникают косметические дефекты
  • недостаток жидкости в организме – из-за быстрого обезвоживания организма, свойственного беременности, приводит к резкому повышению прогестерона в крови;
  • стресс вызывает прыщи (причем не только у беременных), конечно, в такой период много поводов для переживаний, однако надо стараться более легко ко всему относиться (в первую очередь к прыщам – это нормальный признак беременности, не волнуйтесь о дефекте, чтобы не возникало новых);
  • наследственная предрасположенность, как причина любых недугов тоже иногда выступает в роли возбудителя.

Также существует поверье, что по высыпаниям на лице можно определить, кто родится − мальчик или девочка. Согласно примете, если много прыщей во время беременности, то будет девочка − якобы она забирает красоту от матери. Конечно же, это всего лишь миф, никто вашу красоту не отберет, однако это хороший способ успокоить себя по поводу этой проблемы и избежать стресса.

Прыщи при беременности – причины

Причина появления прыщей при беременности кроется в изменениях, которые подстерегают женщину в этот прекрасный период. К ним относятся:

гормональная активность;

стресс;

применение йодсодержащих препаратов;

наследственность.

Поскольку основной причиной прыщей при беременности являются гормональные изменения, остановимся на них поподробнее.

Появление гнойничков на коже по причине гормональной активности может произойти буквально на первых неделях беременности или после 13-й акушерской недели. В это время активизируется рост мужского гормона тестостерона. В обычной жизни у женщин он присутствует в организме в незначительном количестве. Уровень тестостерона слегка повышается в середине менструального цикла, стимулируя влечение к противоположному полу во время овуляции, и затем снова снижается. Некоторые женщины отмечают в этот период его влияние: меняется настроение, могут появиться несколько прыщиков, отмечается болезненность молочных желез. Такие явления принято называть предменструальным симптомом.

Если происходит оплодотворение яйцеклетки, то образовавшееся желтое тело начинает активную выработку тестостерона, благодаря которому синтезируется другой гормон – прогестерон. Прогестерон позволяет эмбриону удерживаться в матке и необходим для сохранения беременности. Между этими двумя гормонами существует тесная связь. При недостатке тестостерона, тут же прекращается выработка прогестерона, а беременность завершается самопроизвольным абортом.

После завершения 1-го триместра беременности, к выработке тестостерона подключается начавшая функционировать в полную силу плацента. Именно в это время возможно появление большого количества прыщей на коже беременной, поскольку тестостерон регулирует работу сальных желез, нагрузка на них увеличивается и происходит сбой в отлаженной системе.

Причины появления прыщей у беременных

Для вынашивания ребенка организму женщины необходим прогестерон. С самых первых дней беременности начинается активная перестройка всех систем с выделением большого количества этого гормона. Он не только заботится о правильном развитии плода, но и влияет на действие подкожных сальных желез. В результате выделение кожного жира резко увеличивается. А это отличная среда для бактерий, провоцирующих образование угревой сыпи.

Основной причиной появления прыщей на лице и теле во время беременности является «гормон материнства». Но это не единственный виновник. Существует целый комплекс причин:

  • гормональная «буря»;
  • психологическая нестабильность (нервозность, стресс);
  • пищевые привычки (жирные, соленые, острые блюда);
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаток времени или желания для ухода за собой;
  • нехватка жидкости (обезвоживание).
Читайте также:  Как часто и на каких сроках делают УЗИ при беременности

Состояние нервной системы напрямую связано с высыпаниями на коже. Чем меньше будет волнений по поводу изменений внешнего вида, тем лучше для кожи. Слишком много жира, специй и соли, плохое пищеварение, запоры тоже отразятся на лице. Недостаток воды приведет к повышенной концентрации гормонов, к замедленному выведению шлаков из организма. Надежней немного изменить свои привычки и избавиться от причин, чем лечить прыщи, тем более опасными при беременности средствами.

Важно! Кремы и мази, содержащие производные от витамина А (ретиноиды), салициловую кислоту, гормональные компоненты негативно влияют на плод, опасны для беременных и кормящих мам.

Какие-то из этих факторов изменить невозможно, но есть ряд причин, зависящих только от самой женщины. Например, прогулки на свежем воздухе, продуманный рацион и регулярный уход за собой вполне по силам будущей маме.

Правила чистой кожи

Предсказать заранее, кому повезет проходить всю беременность с чистой кожей, а для кого каждый взгляд в зеркало станет испытанием, невозможно. Есть счастливицы, у которых беременность положительно влияет на кожу, но большинству придется смириться и набраться терпения.

Несколько правил, которые помогут если не избавиться полностью от прыщей, то хотя бы сделать кожу во время беременности немного чище:

  • не стоит принимать проблему слишком близко к сердцу — со временем все образуется, а потраченные нервы не вернешь;
  • не выдавливайте прыщи, при сниженном иммунитете ранки будут заживать долго, это только усугубит проблему;
  • пересмотрите свою косметику, все старые или просроченные средства выбрасывайте без жалости;
  • не забывайте регулярно менять или стирать губку для пудры и аппликаторы для теней и румян – скопившиеся на них грязь и бактерии не пойдут на пользу коже;
  • не наносите декоративную косметику слишком толстым слоем, по возможности старайтесь обходиться без тональных кремов, забивающих поры;
  • на прогулку лучше не наносить макияж, дайте коже подышать, подставьте лицо солнышку;
  • тщательно снимайте макияж вечером, очищайте лицо и области, подверженные высыпаниям, с помощью лосьона, тоника, пенки (любого подходящего вам средства);
  • если есть возможность, в течение дня несколько раз умывайтесь теплой водой (можно без моющего средства), затем аккуратно, без усилий, промокните лицо – это снимет верхний слой кожного сала с осевшей на нем пылью и грязью;
  • не забывайте чаще пить чистую воду;
  • меньше сладких тортиков, конфет, копченостей, жареного мяса и картошки;
  • следите за тем, чтобы опорожнение кишечника было регулярным, ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

Угревая сыпь появляется не только на лице. Иногда во время беременности страдает кожа на груди, плечах, даже на животе появляются прыщи. Высыпания на животе могут иметь аллергическую природу. Чаще всего это реакция на крем от растяжек. Иногда в летний период под грудью и на животе появляется потница, она не образует гнойничков и сопровождается зудом.

Все перечисленные правила помогут и в таких случаях. К ним можно добавить ежедневный теплый душ и обтирание проблемных мест кусочком льда.

Важно! Раздражение, сыпь, гнойнички, вызванные инфекцией или нарушением в работе внутренних органов, в первую очередь появляются на животе. Обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы не пропустить симптомы серьезной болезни.

Лечение

Запомните раз и навсегда – во время беременности нельзя заниматься самолечением. Ни в коем случае. Это касается не только кожных проблем, а и всяких насморков, кашлей и прочего. Очень много, даже можно сказать, колоссально много лекарств и косметических средств не подходят беременным. Все это счастье должен вам назначать высококвалифицированный врач. Даже ваши старые средства могут не годиться для беременных.

Как избавиться?

Если же причиной являются гормоны, то, вероятнее всего, большинство мазей, кремов вам не помогут. Нельзя использовать средства, например, с салициловой кислотой. Она может нарушить работу кровеносной системы ребенка. Насчет любых косметических средств лучше советоваться с врачом. Многое в интернете и не найти насчет тех или иных средств. Ведь красота при беременности ни в коем случае не должна требовать жертв.

Лечение

Обычно, лечение прыщей заключается в исключительно натуральных средствах  и процедурах. Отлично действуют маски на основе черной или зеленой косметической глины. Они снимают лишнее воспаление и убирают загрязнения.  Также очень хорошо идут для кожи беременных фруктовые маски (абрикос, малина, виноград). Они обладают замечательными противовоспалительными свойствами, что вам, в принципе, и нужно. Также не забывайте и о фруктовых пилингах. Они действуют мягче, чем скрабы, не травмируют кожу, но при этом хорошо вымывают загрязнения из пор, обновляют кожу, делая её гораздо здоровее на вид. Неплохо было бы делать паровые ванночки для кожи перед  процедурами очищения. Во-первых, пары от лекарственных трав отлично влияют на состояние кожи, а во-вторых, пар открывает поры, что упрощает доставку всех полезных компонентов в более глубокие слои кожи. В-третьих, загрязнения уже на этом этапе начинают уходить. В общем, одни плюсы.

Читайте также:  40 недель и 1 день беременности а роды не начинаются

Но и здесь не без рисков. Не каждое народное средство идеально для беременной женщины. Консультируйтесь по этим вопросам с вашими наблюдающими гинекологом, косметологом и дерматологом. Вы должны быть на все сто процентов уверенными, что ваши косметические процедуры не навредят здоровью малыша.

Чем и как лечить без вреда для плода?

Терапия дерматологических заболеваний при беременности требует тщательного и основательного подхода, чтобы не навредить развитию будущего ребенка. Поэтому подбираются только безопасные лекарственные препараты, позволяющие добиться положительного лечебного эффекта, восстановить здоровье эпителиального слоя кожи и не допустить негативного влияния на плод. Если кожные высыпания на лице приобрели большие масштабы, протекает острый воспалительный процесс, который требует медикаментозного воздействия, то проводится лечение беременной женщины с использованием следующих лекарственных препаратов:

  1. Регецин. В состав этого геля входит активное вещество оксид цинка. Наносится средство ровным слоем на пораженный участок кожи. Медикамент обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Во время беременности применяется всего лишь 1 раз в неделю. Это позволяет держать дерматологическое заболевание под контролем, не допустить распространение прыщей на здоровые участки кожи лица, снять воспаление и сохранить развитие плода здоровым. Наносится гель Регецин на заранее очищенную кожу. Для этого достаточно вымыть зону угревой сыпи теплой водой с мылом. С учетом не частого применения, действует лекарство после 2 нанесения.
  2. Зинерит. Медикамент содержит в своем составе антибактериальный компонент. Разрешен для лечения прыщей на коже лица только на втором и третьем триместре беременности. Наносится 1 раз в день непосредственно на очаги угревой сыпи. Курс лечения длится от 2 до 4 недель. Весь этот период женщина должна наблюдаться у врача гинеколога и держать под контролем развитие ребенка. Первые положительные результаты появляются уже после 1 недели применения лекарственного средства.
  3. Скинорен. Это безопасный противовоспалительный гель, который разрешен к применению в лечении угревой сыпи у беременных женщин, находящихся на ранних, либо поздних сроках вынашивания плода. Наносится препарат тонким слоем на очаг пораженных эпидермальных тканей или же точечно на каждый прыщ в отдельности. Все зависит от того, какое количество воспаленных новообразований сконцентрировано на коже у беременной. В случае индивидуальной непереносимости лекарственного средства и ощущения жжения, гель необходимо смыть теплой водой с мылом.

Если угревая сыпь на лице не доставляет существенного беспокойства и не угрожает жизни будущей матери, то в большинстве случаев врачи дерматологи рекомендуют воздержаться от использования сильнодействующей медикаментозной терапии и ограничиться протиранием больных участков кожи.

Чем и как лечить без вреда для плода?

Для этих целей используют спиртовой раствор календулы, 3% раствор перекиси водорода или фурацилина. Лекарство наносится на стерильный ватный тампон и выполняется наружная обработка воспаленных прыщей. Данную лечебную процедуру рекомендуется выполнять 2 раза в день — утром и вечером.

Чем лечить прыщи при беременности?

Что же делать беременным женщинам, если прыщи не дают им покоя?

Не обязательно мириться с тем фактом что из-за беременности испортилось состояние вашего кожного покрова, даже в этот период можно вполне удачно с ними побороться и добиться того что на вашей коже будут появляться лишь маленькие воспаленные пятнышки, которые будут быстро исчезать.

Для того чтобы вылечить прыщи на подбородке, на груди, на спине при беременности будет достаточно активно заняться профилактическими мерами, достаточно будет добавить небольшое количество лекарственных препаратов и вы сможете не только вылечить уже имеющиеся прыщики, но и предотвратить появление новых.

Поэтому если у вас появились прыщи во время беременности наиболее безопасное средство от них это Зинерит. Безопасность использования данного препарата от прыщей при беременности не подвергается сомнению, причем это никаким образом не отражается на эффективности, она весьма высокая при любой стадии угревой болезни. Исходя из чего, вы должны сделать выбор в его пользу.

Несмотря на то, что в состав Зинерита входит эритромицин, являющийся антибиотиком, в кровь попадают лишь его следовые концентрации, которые в короткий период времени выводятся из организма. Кроме эритромицина, данный препарат содержит соединения цинка, которые уменьшают выработку подкожного жира сальными железами. Именно поэтому использование Зинерита позволит избавиться и от прыщей, и от угрей во время беременности.

Читайте также:  Как проводится процедура выскабливания полипа в матке, отзывы женщин

Если же вы выбрали в качестве лечения процедуры пилинга кожи, следуйте следующим рекомендациям. Поскольку после проведения чистки лица на коже часто появляются воспалительные элементы, необходимо подходить к этому вопросу комплексно используя дополнительные меры по защите кожи, в обратном случае эффект, полученный после пилинга может быть прямо противоположен вашим ожиданиям.

Иные причины появления высыпаний

Обязательно нужно рассмотреть также, еще почему во время беременности появляются прыщи на лице. Ведь причиной этого могут быть не только изменения гормонального фона. Существует ряд иных показателей к появлению высыпаний на лице и теле будущей мамы.

  1. Переизбыток прогестерона (гормона, который отвечает за развитие эмбриона, а также подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и последующему вынашиванию плода). Без этого гормона просто не наступит беременность. Однако он, в свою очередь, может существенно влиять на сальные железы девушки, заставляя их вырабатывать гораздо больше жира, нежели этого требует организм.
  2. Обезвоживание. Это может произойти в первом триместре беременности, когда беременную мучает токсикоз. Если вовремя не восстанавливать водно-солевой баланс организма, это может привести к появлению прыщей.
  3. Аллергическая реакция. Во время беременности у женщины могут появляться новые аллергические реакции, которых раньше не было (на еду, косметику и т. д.). Поэтому прыщи могут иметь аллергическую природу.
  4. Правила питания. Потребление вредных продуктов может вызывать появление прыщей на лице и теле будущей мамы.
  5. Заболевания. Почему во время беременности появляются прыщи на лице? Виной всему могут быть самые разные заболевания, которые могут поражать как беременных женщины, так и иных людей. Если проблемы появились в интимной области, это может указывать на некие венерологические заболевания. Если прыщи возникли на теле, это может свидетельствовать о том, что будущую маму поразил подкожный клещ (демодекс).

Что нельзя делать

Беременность — это крайне деликатный период в жизни женщины. Поэтому многие препараты к использованию запрещены. Да и вообще, то, что делают представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от ненавистных прыщей, часто может только усугубить общую ситуацию.

Абсолютно запрещено:

  • использовать антибиотики и мази, в составе которых они есть;
  • применять стероиды, ароматические в том числе;
  • мазать кожу лосьонами, в составе которых есть салициловая кислота.

Важно! Нельзя часто трогать пораженную кожу, пытаться выдавить прыщи, так как это провоцирует образование рубцов и темных пятен, а еще распространяет поражение на другие участки. Скрабирование больных участков тоже проводить не стоит.

Профилактика акне при беременности

Будущей маме следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновых каш. Необходимо ограничить жирные и копченые продукты, а жареные блюда придется исключить полностью.

Употребление достаточного количества воды поможет нормализовать обмен веществ и предотвратить развитие воспаления.

Важно знать, что выдавливание угрей приводит к обратному эффекту: инфекция разносится на непораженные участки кожи, а заживание происходит значительно дольше из-за ослабленного иммунитета.

Предотвратить образование излишков жира на коже поможет правильно подобранное средство для умывания.

Для профилактики прыщей при беременности эффективны маски из натуральных ягод и фруктов: клубники, абрикосов, малины, винограда.

У многих женщин угри исчезают уже во втором триместре, однако некоторым не удается справиться с проблемой, и сыпь сохраняется до конца беременности. После родов воспалительные явления понемногу затухают.

Какую бы форму ни приняло заболевание, будущим мамам не следует относиться к нему легкомысленно. Важно понимать, что прыщи свидетельствуют о неблагополучии в организме. Консультация наблюдающего гинеколога и дерматолога поможет установить причину возникновения прыщей при беременности и предотвратить возможное негативное воздействие на плод.

Текст: Катерина Лебедева

Диета

Появление высыпаний на лице во многом зависит от питания. Злоупотребление сладким, соленым, жирным ухудшает состояние кожи. Начинает активно вырабатывать кожный жир, в результате чего поры закупориваются.

Следовательно, стоит отказаться от шоколада и прочих сладостей, газированных напитков, соленых продуктов, колбас, пакетизированных соков и других вредных продуктов.

Диета

Но не стоит полностью отказываться от этого, важно сократить количество потребления до пить больше воды, употреблять фрукты, овощи, нежирное мясо. Предпочтение следует отдать продуктам, приготовленным на пару.