12 недель беременности: практические советы

Итак, идет 12 неделя беременности первого триместра (возраст малыша – 10 недель). Как выглядит ребенок на этом сроке? Длина плода сейчас составляет примерно 6 сантиметров в длину, эмбрион весит около 15–20 граммов, размер его стопы – почти 1 см. Происходят изменения с лицом, которое начало приобретать пропорции лица новорожденного, поджелудочная железа работает и производит инсулин. Зародыш может время от времени икать.

Популярное

Беременность Что такое аборт? Posted on 1528 Самопроизвольный аборт, или выкидыш, возникает, когда плод перестает расти и тело матери естественным образом избавляется от него. Искусственный аборт… Подробнее После рождения Вакцинация и аутизм: где правда? Posted on 2907 В 1998г. Эндрю Уэйкфилд с 12-ю соавторами опубликовали в журнале Lancet результаты своих исследований, из которых следовало, что вакцина… Подробнее Беременность Опасность инфекционных заболеваний в период беременности Posted on 1161 Большинство инфекций, с которыми женщина сталкивается при беременности – например, кожи или дыхательных путей – не вызывают серьезных осложнений…. Подробнее Беременность Беременность в семье лесби Posted on 2323 Консерваторам может быть неприятна идея материнства в лесбийской семье, но в реальности мамы-лесби окружают нас с давних пор –… Подробнее Роды Эпидуральная анестезия Posted on 3590 Эпидуральная анестезия — самый популярный метод обезболивания при родах. Выбирая для себя тот или иной способ обезболивания, женщины упоминают… Подробнее

Популярное

Что происходит с малышом

Плод на 12-й неделе беременности весит около 16 грамм, а его длина составляет 6—7,5 сантиметров. Малыш уже может реагировать на прикосновения мамы к животику. Мамочка еще не чувствует этого, но знание данного факта заставляет ее все чаще прикасаться к животу на 12-й неделе и общаться с ребеночком. Пальцы на руках и ногах малыша в 12 недель разделились, ногти продолжают расти. На теле появляются первые волоски. Активно развивается пищеварительная система. Тонкая кишка уже способна к сокращению и проталкиванию воды. Из нее плод в 12 недель получает питательные вещества. Малыш активно шевелится: разгибает и сгибает ножки и ручки, разжимает и сжимает кулачки. Из-за небольшого размера будущая мамочка пока этого не чувствует.

Практические советы

У некоторых женщин появляется неприятное ощущение зуда в области живота. Если живот сильно чешется, необходимо купить увлажняющие кремы, для того чтобы избежать появления растяжек. Не стоит волноваться, если на теле появились большие пигментные пятна, красные сосудистые звездочки на ногах либо темная полоска, идущая вниз от основания пупка. После родов все эти явления исчезают.

Практические советы

Рекомендуется разнообразить свой рацион. Употребляйте овощи, фрукты, пейте до двух литров воды. Исключите газированную воду, гамбургеры и другую вредную недоброкачественную пищу. Не следует перекусывать бутербродами, полуфабрикатами. Не ешьте на ночь — в противном случае может возникнуть тяжесть в животе и частые позывы в туалет. Устранить запоры помогут отвары из чернослива, кураги, употребление сухофруктов. Изжога с 12 недель — вполне нормальное явление, и от нее не избавишься, придется приспособиться. Избегайте пищи, которая вызывает вздутие живота, расстройство желудка. В рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), они помогут восполнить организм кальцием.

Читайте также:  Какого цвета моча у беременных на ранних

Развитие плода

Многие будущие матери интересуются, как выглядит плод. На этом сроке беременности УЗИ позволяет увидеть следующие внешние признаки:

  • Полностью сформированные конечности малыша.
  • На совсем маленьких ручках и ножках сформированные ноготки.
  • На личике малыша веки, которые закрывают глаза.
  • Ушные раковины смещенные в сторону височных зон.

На 12 неделе беременности размер плода составляет приблизительно 7-10 см, а вес — 15-20 г. Примечательной особенностью является то, что плод на 12 неделе беременности все меньше похож на эмбрион. Но при этом ребенок имеет пока еще большую голову, хотя все больше напоминает крохотного человека.

Развитие плода

Все внутренние органы при беременности 12 недель уже сформированы. Это значит, что риски возникновения врожденных патологий в этот период от внешних инфекций и влияния медикаментозных препаратов значительно уменьшаются. 12-я неделя беременности характеризуется другими важными этапами развития плода:

  • Появляются первые рецепторы чувствительности, поэтому малыш начинает реагировать на прикосновения.
  • Происходит разделение полушарий головного мозга, устанавливаются связи между головным и спинным мозгом.
  • Начинает функционировать щитовидная железа.
  • Ритм сердца составляет 110-160 ударов в секунду, что хорошо прослушивается с помощью специальной аппаратуры.
  • Активно работают почки, мочевой пузырь наполняется и происходит выделение мочи.
  • Гипофизом начинают продуцироваться гормоны, регулирующие работу внутренних органов.

Узи на неделе

  • Показатели
  • Расшифровка результатов и нормы
  • Отклонения

Первое УЗИ плода врачи рекомендуют проходить на 12 неделе беременности, т.к. это тот срок, в который можно увидеть основные анатомические структуры плода и определить значительную часть пороков развития. Процедура входит в комплекс первого пренатального скрининга.

информацияОткладывать прохождение первого УЗИ на более поздний период не следует, так как может быть упущено время для устранения обнаруженных нарушений.

Исследуемые показатели

При прохождении Узи на 12 неделе врач оценивает следующие показатели развития плода и протекания беременности:

  • Размеры плода: длина туловища, размер головы плода, длина некоторых костей.
  • Симметричность полушарий головного мозга. Этот показатель позволяет объективно оценить правильность формирования центральной нервной системы, исключить возникновение патологий. В норме при проведении Узи на 12 неделе изображение головного мозга должно иметь вид «бабочки». Асимметричность мозговых полушарий является одним из признаков такого хромосомного нарушения, как триплоидия (полный дополнительный комплект хромосом).
  • Местоположение желудка, сердца и других органов.
  • Определение возможных пороков сердца.
  • Оценка структуры мозга. Нарушение формирования мозговых структур  может быть диагностировано при наличии синдрома Патау и некоторых других заболеваниях. Например, при триплоидии нарушается процесс разделения головного мозга на отделы.
  • Выявление признаков возможных генетических заболеваний (синдром Дауна, синдром Эдвардса и др.).
  • Место прикрепления плода к плаценте. В норме «детское место» должно прикрепляться по передней или задней стенке матки на участке ее дна. При центральном предлежании плаценты (она перекрывает внутренний маточный зев) может быть рекомендовано кесарево сечение при приближении срока рождения малыша, если ситуация не нормализуется в дальнейшем.
  • Осмотр пуповины. Нормой является наличие двух артерий и одной вены в ней. Обнаружение только одной артерии указывает на возможное развитие синдрома Эдвардса у плода.
  • Определение состояния стенок и шейки матки. Длина шейки не должна быть меньше, чем 30 мм, в противном случае будущей маме может быть назначен постельный режим и лечение в стационаре.
  • Уточнение срока беременности.

важноТакже может быть определен пол плода, но далеко не во всех случаях, так как внешние различия по половому признаку в этот период еще едва различимы.

Читайте также:  Беременность и герпес на губах и половых органах

На 12 неделе УЗИ может выполняться как трансвагинальным методом (с помощью датчика, введенного во влагалище), так и абдоминальным методом (с помощью трансабдоминального датчика) через кожу живота. В качестве подготовки к абдоминальному исследованию в этот период женщине необходимо выпить 0,5 литра негазированной воды за полчаса до обследования.

Расшифровка результатов и нормы

В процессе проведения ультразвукового исследования врач письменно фиксирует все результаты и формирует протокол о состоянии и развитии плода с внесением в него записей о возможных выявленных нарушениях или подозрении на них. При этом полученные данных необходимо сверить с нормативными параметрами, соответствующими указанному сроку беременности.

При прохождении Узи на 12 неделе усредненные показатели развития плода составляют:

Отклонения

В случае выявления небольшого отклонения полученных фактических показателей от нормативных значений не стоит поддаваться панике, ведь каждая беременность протекает индивидуально, а плод может развиваться скачкообразно, с периодами ускорения или замедления в прибавлении размеров тела.

Расшифровку результатов ультразвукового исследования лучше доверить врачу, ведь только специалист может достоверно оценить степень риска развития того или иного заболевания.

При появлении подозрений на наличие некоторых хромосомных нарушений у плода следует пройти дополнительное обследование, так как на основании результатов только одной процедуры нельзя сделать окончательный вывод о существовании серьезного отклонения.

дополнительноДаже при выявлении отдельных тревожных сигналов ситуацию может нормализовать соблюдение режима дня беременной женщиной, правильное питание и оптимистичный настрой на рождение здорового малыша.

Как питаться на сроке 11-недель

Так как токсикоз прошел, будущая мама может начать поглощать все, что требует организм. Однако в этом заключается опасность. Бесконтрольное употребление углеводосодержащей пищи может привести к быстрому набору лишних килограммов.

Как питаться на сроке 11-недель
Как питаться на сроке 11-недель
Как питаться на сроке 11-недель

В то же самое время важно помнить, что именно от питания зависит правильное развитие плода. Основной упор должен быть сделан на продукты, содержащие кальций (творог, кефир, молоко). Костная система ребенка продолжает укрепляется, и если кальция извне будет поступать немного, плод начнет вбирать кальций из организма матери. В результате у женщины могут начать выпадать волосы, ломаться ногти или крошиться зубы. Также очень важны и белки, ведь это основной материал для построения клеток.

Как питаться на сроке 11-недель
Как питаться на сроке 11-недель

Рекомендации для двенадцатой недели беременности.

Чтобы уменьшить нагрузку на сердце, будущей маме следует больше гулять, дышать свежим воздухом, избегать лишних физических нагрузок. Спать лучше на боку или на спине, а не на животе. В связи с окончанием токсикоза может появиться желание много есть, однако нужно следить, чтобы питание было полноценным, избегать перекусов и фаст фуда.

Категория: Календарь беременности Темы: беременность, недели, протекание беременности Ссылка на материал: 12 неделя беременности

Можно ли вступать в интимные отношения?

Здесь можно дать только одну рекомендацию: если наблюдающий беременность врач не находит противопоказаний, а будущая мать хорошо себя чувствует, лишать себя этой радости не стоит. Если же беременную что-то беспокоит (тошнота, слабость, постоянные боли) или же просто нет желания заниматься сексом, то в интимную близость лучше не вступать. Иногда причина плохого самочувствия – это изменения в гормональном фоне.

Какие же могут быть противопоказания к сексуальным отношениям при беременности на 12 неделе:

  • многоплодная беременность;
  • высокий мышечный тонус матки;
  • тяжелое протекание беременности;
  • низкое расположение плаценты;
  • вагинальный герпес.

Есть ли какие-то нормы показателей?

Конечно же, есть! Узнать их вы можете, сделав такие исследования, как УЗИ, скрининг (12 недель). Норма станет известна после изучения данных врачом. Однако есть среднемедицинские показатели, четко установленные для каждой недели беременности. Например, β-ХГЧ на 11-12 неделе должен быть от 200000 до 90000 мЕд/мл.

Читайте также:  Бура в глицерине при молочнице: инструкция, отзывы о растворе

Однако следует иметь в виду, что скрининг 12-недельной беременности дает, конечно, очень высокие, но все же не стопроцентные результаты, потому что у каждой женщины есть свои особенности организма, в обязательном порядке учитывающиеся врачом. Если плод не один, то и диагностировать это затруднительнее. Смотрят на показатели. Если они больше в полтора или два раза, то можно сделать вывод, что зародышей 2 или больше. У каждого из плодов собственный хорион и разная выработка гормонов. Поэтому и показатели такие высокие, и будущую маму направляют на УЗИ, чтобы подтвердить многоплодную беременность.

Как только проведен скрининг (12 недель), нормативные значения тут же сверяются с полученными данными, чтобы высчитать, есть ли патологии. Медиками для этих целей используется специальный коэффициент, который называется МоМ. Он рассчитывается по определенной формуле: количество гормона, которое было установлено по результатам скрининга, делится на ХГЧ (соответствует норме в этот период беременности). Должна получится единица (это в идеале). Ну и уже по результатам всех исследований судят, включать ли будущую маму в группу риска с хромосомными аномалиями или нет. Стоит заметить, что даже если вдруг такое произошло, это не окончательный приговор, а лишь одна из вероятностей. Поэтому остальные показатели сравнивают и лишь после этого делают какие-то выводы. Пересматривают весь скрининг 12-недельной беременности: УЗИ, гормоны, ТВП, могут назначить повторное исследование во втором триместре.

Белок РАРР-А ответственен за иммунитет беременной, а также он помогает плаценте работать. Так как границы порогов четко установлены, то его отклонения крайне нежелательны. Все дело в том, что подобные «прыжки» показателей говорят не только о возможном выкидыше, но и о таких страшных аномалиях, как синдром Дауна, синдром де Ланге и т. д. Нормальными считаются такие цифры: с 11-й по 12-ю неделю — 0,7- 4,76; с 12-й по 13-ю неделю — 1,03- 6,01.

Как чувствует себя будущая мама?

До этого момента матка была плоская и небольшого размера, на сроке 12 недель она принимает форму груши, диаметр матки, ориентировочно, 12 см. Тошнота прекращается, это связано с тем, что рассасывается желтое тело. За рост и развитие ребенка теперь отвечает плацента. Риск выкидыша снижается.

Организм работает с большей силой, поэтому артериальное давление может быть немного повышенным, сердцебиение учащенным. Околоплодных вод становится больше, живот начинает быстро расти, матка поднимается в брюшную полость. Частые мочеиспускания уже не беспокоят.

С ростом живота начинается прибавка в весе. За прошедшие недели в норме набрать до 3,5 кг. Сильный набор в весе нежелателен. В среднем каждую неделю можно прибавлять по 350 гр.

Могут появиться пигментные пятна на лице, темная линия от лобка вверх до пупка, ореол вокруг сосков станет более темным. Все это нормально и пройдет после родов. Также возможно появление прыщей, вследствие изменения гормонального фона.

На этом сроке многих беременных мучает частая изжога. Может помочь диета «без жирного и жаренного» и разделение приема пищи на небольшие порции.

Присутствует раздражительность, излишняя эмоциональность.